Lijenost je jedan od najboljih ljudskih izuma, a naročito dobro dođe u vrućim ljetnim mjesecima. Kako je upravo sada idealno vrijeme za lijenost, pogledajte kako su je iskoristili genijalci iz galerije, možda pokupite koju dobru ideju.
1. Pušenje: Prema posljednjim studijama, ljudi koji puše kao i oni koji su nekad pušili u najvećem su riziku od prerane smrti. U SAD-u, primjerice, pušenje uzrokuje preko 400.000 smrti godišnje od čega 10-ak posto otpada na tzv. pasivne pušače. Pušači umiru, u prosjeku, 10 godina ranije nego nepušači. Visoke količine nikotina u cigaretama izazivaju ovisnost u mozgu koja onda ima velik utjecaj na srce i pluća. Pušači imaju i slabiji imunitet od nepušača.
2. Pretjerano pijenje alkohola: Opijanje je, uz pušenje, jedan od glavnih uzroka prerane smrti kod ljudi. U SAD-u zbog bolesti uzrokovanih pretjeranim unosom alkohola umre oko 90.000 ljudi godišnje. Procjenjuje se da postoji oko 200 tipova poremećaja koje u organizmu može izazvati alkohol što u konačnici može dovesti do smrti.
3. Fizička neaktivnost: Procjenjuje se da je jedna od sedam odraslih osoba fizički neaktivna. Prema istraživanju koje je proveo američki CDC, čak 10 posto smrti u populaciji od 40 do 69 godina i 8 posto u populaciji starijoj od 70, može se vezati uz fizičku neaktivnost. Na svjetskoj razini taj problem godišnje dovede do smrti više od tri milijuna ljudi.
4. Ekonomske i financijske poteškoće: Tzv. financijski stres može pogoditi bilo koga iako na neke ljude utječe više, a ne neke manje. Istražitelji su utvrdiuli da niska plaća, nezaposlenost i financijske poteškoće mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, osobito kod muškaraca.
5. Društvene nedaće: Nepovoljna socijalna okolina tijekom djetinjstva, razvod roditelja ili, kasnije u životu, rastava braka također mogu nepovoljno utjecati na duljinu života. Fizičko, seksualno i emocionalno zlostavljanje, svjedočenje obiteljskom nasilju, mentalne bolesti, roditeljsko zatvaranje, odvajanje ili razvod, doživljavanje rasizma...Sve su to stvari koje uzrokuju stres i mogu imati doživotne posljedice za mentalno i fizičko zdravlje.
6. Negativan pogled na svijet: Neke su studije pokazale da vaš mentalni pogled na svijet može utjecati na životni vijek. Emocije poput ljutnje, prijezira, gađenja, krivnje i straha sigurno vam neće produžti život.
OBRATITE PAŽNJU / Ovih šest stvari mogu vam poprilično skratiti život: Ne šalimo se, to su potvrdili i znanstvenici
Iako nitko od nas ne zna koliko će dugo živjeti, većina nas očekuje dug i sretan život bez bolesti koje nam ruše njegovu kvalitetu. No, nažalost, često nije tako, a ponekad smo za kraći životni vijek i poteškoće sa zdravljem sami krivi. Pogledajte kojih šest stvari nam, prema mišljenju znanstvenika, mogu negativno utjecati na duljinu i kvalitetu života.