Još uvijek radi
Tao Porchon-Lynch podučava jogu nekoliko puta tjedno u New Yorku i pleše u lokalnom plesnom klubu. Prvi put je vježbala jogu u rodnoj Indiji kada je imala sedam godina, a vježbala je s najvećim učiteljima.
Kod ovih i još mnogih drugih zdravstvenih problema pomaže joga
Pleše i piše knjige
U posljednjih nekoliko godina pojavila se u show America's Got Talent kao plesačica, a autorica je dviju knjigu.
8 načina kako smanjiti rizik od bolesti srca, a neki od njih su čak i zabavni
Osjeća se živahno
Iako će uskoro proslaviti 101. rođendan tvrdi da se osjeća jednako živahno kao i uvijek. Kada se probudim ujutro, pogledam u sunce i kažem: "Ovo će biti najbolji dan u mom životu i uvijek jeste", izjavila je za Daily Mail.
'Ako mogu dječaci, mogu i ja'
Za Associated Press izjavila je da je jogu otkrila dok je šetala plažom i gledala grupu dječaka koji su radili jogu. Nezina tetka je rekla da to nisu pokreti za damu, ali ona je odgovorila: "Ako mogu dječaci, mogu i ja". U vrijeme puberteta već je podučavala jogu i mogla je objasniti kako disati zdravo što je jako teško ljudima koji sjede u čudnim položajima.
Disanje je najvažnije
Njezin fokus je na disanju i to jekonstanta koja ju drži na putu. "Dah nas uči - slušajte ga", kaže ona. Osjetite kako vam se pluća šire prema van, ispružite ruke prema stropu i osjetite tu energiju. Udahnite dah života i udahnite mir.
Rano buđenje i grejp
"Dan počinjem s pola grejpa. U 6 sati se budim i oblačim za podučavanje joge. Nakon toga često idem na ples, a zatim odlazim kući pisati. Ponekad navečer podučavam jogu", rekla je o svojoj svakodnevici za Honestum.com.
Danas je najvažnije
U jednom intervjuu naglasila je da ljudi uvijek trebaju razmišljati o današnjem danu i ne dopustiti crnim mislima da ih preuzmu. "Sutra nikad ne dolazi. Jednu minutu nakon ponoći već je danas", rekla je za Wildyogi.info.
