Med, kurkuma, đumbir i cimet zajedno čine takozvanu „bombu“ vitamina i ostalih nutrijenata koja okrepljuje i pročišćuje organizam. Đumbir ima antibiotsko djelovanje i može pomoći probavi, detoksikaciji, infekcijama, upalama i bolovima u zglobovima. Osim toga, đumbir je izvrsnog okusa u sokovima i smoothiejima te daje istovremeno ljutkast i svjež okus.
Kurkuma je vrlo jak antioksidans i kroz povijest se koristila kao tradicionalna medicina u određenim dijelovima svijeta. Kurkuma se smatra biljkom koja čisti cijelo tijelo, a posebno jetru. Koristi se za potporu probavi, liječenje groznice, infekcija i upala. Međutim, med, kurkuma, đumbir i cimet čine izvrsnu vitaminsku bombu, a evo kako ih kombinirati za pripremu ukusnog čaja.
Sastojci potrebni za pripremiti ovaj recept su upravo med, kurkuma, đumbir, cimet, voda i limun. Zakuhajte vodu u malom loncu. Kada voda prokuha, dodajte kurkumu, đumbir i cimet. Smanjite vatru na srednje nisku i kuhajte 10 minuta. Ovaj čaj je već gotov. Ulijte čaj u veliku čašu i dodajte med i krišku limuna. Kombinacija meda, kurkume, đumbira i cimeta pročistit će vaš organizam.
