Njegovo pravo ime je Joseph Jason Namakaeha Momoa. Najpoznatiji je po svojoj dugoj kosi i mišićavom tijelu, za njim luduju žene diljem svijeta.

Njegove najpopularnije uloge bile su vojskovođa Khal Drogo u televizijskoj seriji "Igra prijestolja" te kao glavni lik u "Aquamanu".

Momoa je rođen u Honoluluu na Havajima , kao sin Josepha Momoe, slikara, i Coni Lemke, fotografkinje. Šest mjeseci nakon njegovog rođenja, roditelji su mu se razveli, a Momoa se s majkom preselio u Norwalk, Iowa , gdje je završio osnovnu i srednju školu. Američki međunarodni modni dizajner japanskog podrijetla Takeo Kobayashi otkrio je Momou, koji je tada imao 19 godina, i potaknuo ga da se bavi manekenstvom. Momoa je kratko radio u toj industriji prije nego što je dobio svoju prvu glumačku ulogu, kao mladi spasilac u televizijskoj seriji Baywatch: Hawai.

Momoa je dobio svoju prvu glavnu ulogu u velikom filmu 2010., kao glavni lik u Conan Barbarian.

Osim glume, Momoa je bio aktivan u ekološkom području. Osnovao je Mananalu, tvrtku koja se zalaže za recikliranje plastike i uklanjanje plastičnog otpada iz oceana.

Kćerkicu Lolu Iolani (16) i sina Nakou-Wolfa Manakauapa Namakaeha (15) glumac je dobio u s kolegicom Lisom Bonet (55), s kojom je bio u braku od 2017. do 2022., a u vezi su bili od 2005. godine.

Glumac se u Lisu zaljubio na prvi pogled još dok ju je gledao na televiziji kao dijete. Tijekom intervjua 2017. u emisiji "The Late Late Show", Momoa je rekao Jamesu Cordenu da je veliki obožavatelj Bonete već jako dugo, zapravo od 1980-ih. "Otkako sam imao otprilike 8 godina i vidio sam je na TV-u, i rekao sam, 'Mama, želim nju, imat ću je", a to je i ostvario.

Jason je bio u vezi s australskom glumicom Simmone Jade Mackinnon (49). Bili su zajedno od 1999., zaručili su se 2005., a razišli 2006. godine. Pričalo se da je bio u vezi s kolegicom iz serije 'Igre prijestolja' Emiliom Clark (36), i to između 2011. i 2013., ali oni su to demantirali i rekli da su samo prijatelji.