Naravno, ovom tvrdnjom ne želimo poreći da je seks na brzaka ponekad odličan i može dovesti do žestokog orgazma.
'Neki ljudi misle da je isključivo sam seksualni čin glavni događaj, no oni iskusniji u seksu znaju da je često predjelo (predigra) važnija i bolja od samog glavnog jela (seksa)', kaže seksologinja Sari Locker.
Njezinoj tvrdnji u prilog ide i istraživanje koje pokazuje da muškarcima i ženama treba 18 minuta predigre da bi na posljetku doživjeli potpuno zadovoljstvo.
'Veliko uzbuđenje možete osjetiti od poljubaca, dodira pa i oralnog seksa koje ponekad može biti jače, žešće i uzbudljivije od samog čina seksa', priča Locker te nadodaje kako je ključ svake predigre dobro promisliti o tome što volite i što vas pali. U tom slučaju veoma je važna komunikacija između partnera te otkrivanje skrivenih želja. Seksualna terapeutkinja savjetuje kako su najbolje metode predigre masaža ramena, poljupci, dodiri na pravim mjestima i, naravno, oralni seks, ako ste ljubitelji takve 'akcije pod plahtama'.
Još jedan način na koji možete začiniti vaš seksualni odnos jest eksperimentiranje s pet osjetila.
'Prigušite svijetlo, stavite na sebe omiljeni parfem, igrajte se hranom tijekom predigre i koristite naizmjence grube i nježne dodire', savjetuje Locker.
