#Nesanica

Nije samo nesanica problem, previše sna uzrokuje ozbiljne fizičke probleme

Nije samo nesanica problem, previše sna uzrokuje ozbiljne fizičke probleme

u čemu je kvaka? /

Zašto neki ljudi trebaju manje sna od drugih?

u čemu je kvaka? /

Zašto neki ljudi trebaju manje sna od drugih?

umjesto uspavanke /

Uz ove jednostavne metode riješite se nesanice već večeras

umjesto uspavanke /

Uz ove jednostavne metode riješite se nesanice već večeras

VEĆ MJESECIMA LOŠE SPAVATE? /

Evo kako nesanica utječe na vaše tijelo i što vam se može dogoditi ako potraje

VEĆ MJESECIMA LOŠE SPAVATE? /

Evo kako nesanica utječe na vaše tijelo i što vam se može dogoditi ako potraje

Zašto ne možemo spavati? 6 iznenađujućih razloga

Zašto ne možemo spavati? 6 iznenađujućih razloga

sitnim koracima naprijed /

Ne možete spavati? Isprobajte ovu japansku metodu

sitnim koracima naprijed /

Ne možete spavati? Isprobajte ovu japansku metodu

neprospavane noći /

Muči vas nesanica? Možda je vrijeme za 'ružičastu buku' u vašem životu

neprospavane noći /

Muči vas nesanica? Možda je vrijeme za 'ružičastu buku' u vašem životu

znanstvenici objasnili /

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

znanstvenici objasnili /

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

jednostavno i učinkovito /

5 savjeta neurokirurga kako prevladati nesanicu

jednostavno i učinkovito /

5 savjeta neurokirurga kako prevladati nesanicu

TKO JE ŠEVA, A TKO SOVA? /

Bez obzira na to kakav ste spavač, možete ugoditi svoj unutarnji sat

TKO JE ŠEVA, A TKO SOVA? /

Bez obzira na to kakav ste spavač, možete ugoditi svoj unutarnji sat

NISTE NI OKA SKLOPILI, A MORATE NA POSAO? /

Vodič u 10 koraka kako preživjeti dan, a ne poželjeti nikoga ubiti

NISTE NI OKA SKLOPILI, A MORATE NA POSAO? /

Vodič u 10 koraka kako preživjeti dan, a ne poželjeti nikoga ubiti

loše vibracije /

Uništavaju li stvari ispod kreveta vaš dobar san?

loše vibracije /

Uništavaju li stvari ispod kreveta vaš dobar san?

MONSTRUM TVRDI DA JE PATIO: /

Talijanski Hrvat (25) ubio sina jer je mali plakao? Forenzičari zatekli užasnu scenu

MONSTRUM TVRDI DA JE PATIO: /

Talijanski Hrvat (25) ubio sina jer je mali plakao? Forenzičari zatekli užasnu scenu

PREPOZNAJETE LI SE U OVOJ KOMBINACIJI? /

Nažalost, sve nas je više, a sad je prvi put dokazano što to čini srcu

PREPOZNAJETE LI SE U OVOJ KOMBINACIJI? /

Nažalost, sve nas je više, a sad je prvi put dokazano što to čini srcu

KAKO VAM SPAVANJE UNIŠTAVA SEKS: /

Ljudi koji spavaju na ovaj način imaju daleko snažnije orgazme od većine

KAKO VAM SPAVANJE UNIŠTAVA SEKS: /

Ljudi koji spavaju na ovaj način imaju daleko snažnije orgazme od većine

Problemi sa spavanjem? Donosimo sedam vitamina koji će vam pomoći u poboljšanju lošeg sna

Problemi sa spavanjem? Donosimo sedam vitamina koji će vam pomoći u poboljšanju lošeg sna

MUČI VAS NESANICA I BUDITE SE UMORNI? /

Za sve je kriva boja posteljine, a istraživanje otkrilo kakva je idealna za miran san

MUČI VAS NESANICA I BUDITE SE UMORNI? /

Za sve je kriva boja posteljine, a istraživanje otkrilo kakva je idealna za miran san

neka san zamiriši /

Par kapi za mirne snove: pobijedite nesanicu eteričnim uljima

neka san zamiriši /

Par kapi za mirne snove: pobijedite nesanicu eteričnim uljima

SPAVATE DULJE OD OSAM SATI DNEVNO? /

Možda je vrijeme da se obratite svom liječniku

SPAVATE DULJE OD OSAM SATI DNEVNO? /

Možda je vrijeme da se obratite svom liječniku

tko bi rekao... /

Neuobičajeno ste razdražljivi i ljuti, a ne znate zašto? Možda mi znamo

tko bi rekao... /

Neuobičajeno ste razdražljivi i ljuti, a ne znate zašto? Možda mi znamo

PLENKOVIĆEV GOVOR NA VLADI ŠPRAJCA NATJERAO NA NEVIĐENU ODJAVU EMISIJE: /

'Tko od ovog ne zaspi nikad neće'

PLENKOVIĆEV GOVOR NA VLADI ŠPRAJCA NATJERAO NA NEVIĐENU ODJAVU EMISIJE: /

'Tko od ovog ne zaspi nikad neće'

Sve je povezano /

Ne spavate dobro? Možda je za to zaslužno ovih sedam stvari koje radite preko dana

Sve je povezano /

Ne spavate dobro? Možda je za to zaslužno ovih sedam stvari koje radite preko dana

NESANICI SU ODBROJANI DANI: /

Tajna metoda američke vojske koja pomaže da zaspete u roku dvije minute

NESANICI SU ODBROJANI DANI: /

Tajna metoda američke vojske koja pomaže da zaspete u roku dvije minute

Ako imate noćne more, obratite pažnju na ovu 'sitnicu'

Ako imate noćne more, obratite pažnju na ovu 'sitnicu'

spavaj kao vojnik, a ne kao beba /

Ako ovo ne pomogne, ne znamo što će: otkrivamo vojnu tajnu kako zaspati

spavaj kao vojnik, a ne kao beba /

Ako ovo ne pomogne, ne znamo što će: otkrivamo vojnu tajnu kako zaspati

Problem svake trudnice /

Nesanica u trudnoći: zašto se javlja i je li opasna?

Problem svake trudnice /

Nesanica u trudnoći: zašto se javlja i je li opasna?

Imate problema s nesanicom? Ovi savjeti pomoći će vam da lakše utonete u san

Imate problema s nesanicom? Ovi savjeti pomoći će vam da lakše utonete u san

Čarobni napitak /

Jeste li već probali 'mjesečevo mlijeko' - novi eliksir za dobar san?

Čarobni napitak /

Jeste li već probali 'mjesečevo mlijeko' - novi eliksir za dobar san?

OSTAJU LI VAŠA DJECA BUDNA DO KASNO U NOĆ? /

To im više nikad nemojte dopustiti jer posljedice su užasne i trajne

OSTAJU LI VAŠA DJECA BUDNA DO KASNO U NOĆ? /

To im više nikad nemojte dopustiti jer posljedice su užasne i trajne

OVAKO NA MOZAK DJELUJE TEK JEDNA NEPROSPAVANA NOĆ: /

Još se ne zna jesu li posljedice trajne ili ipak ima lijeka

OVAKO NA MOZAK DJELUJE TEK JEDNA NEPROSPAVANA NOĆ: /

Još se ne zna jesu li posljedice trajne ili ipak ima lijeka

Želite bolje spavati? Ovo su pogreške u dekoriranju zbog kojih se cijelu noć vrtite u krevetu

Želite bolje spavati? Ovo su pogreške u dekoriranju zbog kojih se cijelu noć vrtite u krevetu

Kako bolje spavati: savjeti za bolji noćni san

Kako bolje spavati: savjeti za bolji noćni san

Pomoć pri spavanju /

Magnezij za bolji san: može li ovaj esencijalni mineral pomoći kod nesanice?

Pomoć pri spavanju /

Magnezij za bolji san: može li ovaj esencijalni mineral pomoći kod nesanice?

OSAM SATI SNA VAM JE NEMOGUĆA MISIJA? /

Ostvarite je uz pomoć ovih trikova - pale čak i ako rano ustajete

OSAM SATI SNA VAM JE NEMOGUĆA MISIJA? /

Ostvarite je uz pomoć ovih trikova - pale čak i ako rano ustajete

pomoć iz prirode /

Kako ublažiti nervozu, stres i nesanicu, ali i nadoknaditi željezo tijekom trudnoće?

pomoć iz prirode /

Kako ublažiti nervozu, stres i nesanicu, ali i nadoknaditi željezo tijekom trudnoće?

Sve je povezano /

Četiri fizička simptoma koji su pokazatelji emocionalnog stresa

Sve je povezano /

Četiri fizička simptoma koji su pokazatelji emocionalnog stresa

HLAĐENJE MOZGA KAO LIJEK ZA NESANICU?! /

Pomalo bizaran uređaj koji pomaže da zaspite izgleda poput trake za kosu

HLAĐENJE MOZGA KAO LIJEK ZA NESANICU?! /

Pomalo bizaran uređaj koji pomaže da zaspite izgleda poput trake za kosu

svaki sat nosi svoje /

Buđenje noću u određeno vrijeme ukazuje na konkretne zdravstvene probleme

svaki sat nosi svoje /

Buđenje noću u određeno vrijeme ukazuje na konkretne zdravstvene probleme

NEOBIČAN LIJEK ZA NESANICU: /

Uz ovu jednostavnu promjenu spavat ćete kao beba, ali i biti bolje volje sljedećeg dana

NEOBIČAN LIJEK ZA NESANICU: /

Uz ovu jednostavnu promjenu spavat ćete kao beba, ali i biti bolje volje sljedećeg dana

kad disanje stane /

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

kad disanje stane /

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

Imaš problema sa spavanjem? Postoji rješenje, potpuno je prirodno, a možda ga i imaš doma

Imaš problema sa spavanjem? Postoji rješenje, potpuno je prirodno, a možda ga i imaš doma

ŽELITE KVALITETNO SPAVATI 84 MINUTE VIŠE? /

Počnite piti ovaj prirodni sok sat vremena prije odlaska u krevet

ŽELITE KVALITETNO SPAVATI 84 MINUTE VIŠE? /

Počnite piti ovaj prirodni sok sat vremena prije odlaska u krevet

Otkriven je razlog zašto neki ljudi ne spavaju navečer kako treba i ima veze s našom prošlosti

Otkriven je razlog zašto neki ljudi ne spavaju navečer kako treba i ima veze s našom prošlosti

Učinak na san /

Može li vam marihuana zaista pomoći da spavate bolje?

Učinak na san /

Može li vam marihuana zaista pomoći da spavate bolje?

JAČA OD KOFEINA, BRIGA... /

Teško vam je zaspati? Jednostavna vježba uspavat će vas bolje od tableta

JAČA OD KOFEINA, BRIGA... /

Teško vam je zaspati? Jednostavna vježba uspavat će vas bolje od tableta

Mentalno zdravlje /

Nedostatak sna može biti uzrok - a ne simptom - depresije, anksioznosti i paranoje

Mentalno zdravlje /

Nedostatak sna može biti uzrok - a ne simptom - depresije, anksioznosti i paranoje

Živopisni snovi /

Važnost dobrog sna: istraživanje otkrilo vezu između REM faze sna i demencije

Živopisni snovi /

Važnost dobrog sna: istraživanje otkrilo vezu između REM faze sna i demencije

JAMČIMO DA TO RADITE UPRAVO SADA: /

Zbog ove svakodnevne aktivnosti ne možete zaspati i često se budite noću

JAMČIMO DA TO RADITE UPRAVO SADA: /

Zbog ove svakodnevne aktivnosti ne možete zaspati i često se budite noću

TEŠKO TONETE U SAN IAKO STE UMORNI? /

Isprobajte ove vježbe koje jamče da ćete spavati kao beba

TEŠKO TONETE U SAN IAKO STE UMORNI? /

Isprobajte ove vježbe koje jamče da ćete spavati kao beba

Nesanica: koji su uzroci i kako se protiv nje boriti?

Nesanica: koji su uzroci i kako se protiv nje boriti?