u zdravu tijelu zdrav duh! /

Želite li jesti kao pobjednici? Donosimo vam dva najdraža recepta Alena Abramovića, pobjednika showa "Život na vagi"

Image
Foto: RTL

Prošlogodišnji pobjednik showa "Život na vagi", Alen Abramović otkrio nam je svoje najdraže recepte

15.10.2019.
10:54
RTL
VOYO logo

U natjecanje je Alen ušao kao najteži kandidat, sa 181,3 kg, a iz njega izišao 86,4 kilograma lakši. Izgubljenu masu nadomjestilo je novostečeno samopouzdanje.

Danas ovaj 47-godišnjak vodi sasvim drugačiji život, no što ga je vodio prije RTL-ovog showa.  Redovito trenira, motivira ljude da se pokrenu i dovedu se u  red, trči utrke i zdravo se hrani.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

S nama je podijelio svoje najdraže recepte. Jedan je za njegovu najdražu niskokaloričnu slasticu, a drugi za jednostavni, hranjivi obrok.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Alenova omiljena slastica

  • 150 grama smrznutog šumskog voća pomiješati s jednim grčkim jogurtom, dodati malo javorovog sirupa i na kraju čajnu žličicu organskog nezaslađenog kakaa.

"Sve se može izmiksati i staviti u zamrzivač te kasnije jesti kao sladoled. Ja preferiram bez zamrzavanja da se osjete veći hladni komadi šumskog voća", savjetuje Alen.

Image
Foto: Pexels

(FOTO: Pexels)

Tjestenina od crvene leće sa šampinjonima u pesto umaku:

Sastojci

  • 150g tjestenine od crvene leće od 100% brašna grahorica
  • 100g šampinjona
  • 2 jušne žlice pesto umaka od pinjola i bosiljka
  • 30g gorgonzole
  • žlica maslinovog ulja

Priprema

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Skuhati tjesteninu po uputama na pakiranju. Na tavi, na žlici maslinovog ulja prepržiti šampinjone dok ne omekšaju i povenu, po potrebi doliti malo vode. Kada su gljive gotove, dodati sir, procijeđenu tjesteninu i umak pesto te sve zajedno miješati dok se sir ne otopi.

Dobar tek!

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Četvrta sezona showa 'Život na vagi' stiže na RTL u subotu 19. listopada u 20.00 sati te će se prikazivati od ponedjeljka do petka u 20.00 sati!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo