Sigurno si već puno puta čula kako je đumbir i više nego idealan alat za borbu protiv prehlade, gripe i ostalih problema koji se, ponajviše, javljaju upravo u ove hladnije, zimske dane. No, postoji sedam konkretnih razloga zašto je ispijanje toplog napitka od đumbira i meda korisno za naše zdravlje. Evo o kojim se prednostima i razlozima radi.
1. Ovaj napitak, za početak, ojačava naš imunitet
2. Ako ste prehlađeni, konzumiranjem ovog napitka ubrzat ćete oporavak
3. Smiruje nervozu u želucu i mučninu
4. Koristan je i za naš živčani sustav
5. Potiče probavu i poboljšava rad crijeva te smanjuje neugodnu nadutost
6. Potiče cirkulaciju
7. I ono što je još super - grije nas u ove zimske dane
Recept za ovaj zdrav i koristan napitak
Što vam je potrebno; Jedan svježi đumbir, litra obične vode, nekoliko žlica meda i jedan limun.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kako se priprema:
- prvo ogulite koru s đumbira i narežite ga na tanke šnite
- stavite đumbir u posudu i prelijte ga vodom
- stavite posudu na umjerenu vatru i neka se u toj vodi kuha 20-ak minuta
- zatim ga pustite da odstoji pet minuta
- zasladite ga medom i limunom po želji i to je to, spreman je za konzumaciju!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa