SVE KREĆE OD JEDNE TOČKE NA TIJELU: /

Liječnik kineske medicine otkriva kako potaknuti cirkulaciju

Image
Foto: Instagram

Dobra cirkulacija krvi osnovni je preduvjet zdravlju, tvrdi moskovski liječnik koji otkriva točku na tijelu iz koje kreću sve zdrastvene poteškoće.

23.3.2016.
8:03
Instagram
VOYO logo

Povišeni je tlak bolest modernog čovjeka. Pokazatelj da smo previše opterećeni stresom. Ukazuje na nezdravu prehranu, višak kilograma, pojavi se kada konzumiramo alkohol, dokaz je štetnosti pušenja duhana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tlak u krvi raste, kada smo izloženi stresu ili prekomjernoj tjelesnoj aktivnosti, jer se mišići stežu, a onda i krvne žile. Želite li vratiti tlak u normalne razine, potrebno je opustiti mišiće.

Liječnik moskovskog sportskog kluba "Spartak" Lu Hun Sen otkriva malenu tajnu drevne kineske medicine, jednostavno tehniku pomoću koje je moguće tlak vrlo brzo vratiti u normalu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

U takvim situacijama najvažnije je potaknuti cirkulaciju. U kineskoj medicini smatraju kako dobra prokrvljenosti mišića i ostalih tkiva pomaže u regulaciji tlaka. Bolest, stoga, nastaje na onim mjestima gdje je prokrvljenost slaba.

Masiranje upravo tih mjesta pomažu obnavljanju zdrave cirkulacije koja potom pomaže da se spriječi bolest. Masirate li ove dvije točke u tijelu, tlak ćete staviti pod kontrolu, u samo 5 minuta.

1. Linija od uha do ključne kosti

Image
Foto: healtfoodhouse

Riječ je o liniji koja počinje točno ispod ušne resnice i proteže se do ključne kosti. Nju treba vrlo nježno masirati nekoliko puta. Laganim dodirom masirajte 10 puta, u smjeru prema ključnoj kosti. Potom to isto napravite i na drugoj strani.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2. Točka na licu, pola centimetara udaljena od ušne resice, u smjeru nosa

Lako ćete ju pronaći jer ćete osjetiti promjenu na dodir prsta. Tu je točku potrebno masirati oko minute, pritisnuti dovoljno snažno da osjetite kako ste napipali baš tu točku, ali budite oprezni da si ne nanosite bol.

Ove dvije jednostavne masaže trebale bi pomoći da se vaš tlak vrati u normalu i potaknuti cirkulaciju krvi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo