Osim nezgodnih sjedala na biciklu, koja su povezana s erektilnom disfunkcijom i neplodnošću, studije su krivnju svalile i na antidepresive koji oštećuju DNA spermatozoida. No, tu su i druge navike. Srećom, možete ih izbjeći lakše nego što mislite.
1. Računi iz blagajni Koliko vam puta uruče račun u ruku? Dok popijete kavu, natočite benzin, kupite pecivo, odete u kino, supermarket... Transakcije su beskonačne. Problem je što je 40 posto računa presvučeno kemikalijom bisfenol-A (BPA) koja ometa rad hormona i povezuje se sa srčanim bolestima. Muškarci koji u urinu imaju veću razinu BPA imaju i manji broj spermatozoida te slabiju kvalitetu sperme nego muškarci s nižom razinom spermija.
arti-200911020537006Zaštite se: Račune koje želite sačuvati ne stavljajte u novčanik zajedno s novcima koje često dirate, niti u džepove. Čuvajte ih, primjerice, u posebnoj kuverti. Osim toga, ne bacajte ih u papir za recikliranje jer će BPA kontaminirati nove proizvode.
2. Konzerve Gotovo sve konzerve su obložene BPA premazom, a on prelazi u hranu. Kiseli sadržaj poput rajčica ili umaci posebno su puni BPA.
Zaštite se: Umjesto konzervi izaberite svježu ili smrznutu hranu. Umak od rajčica kupujte u staklenoj ambalaži.
3. Igračke za seks Vibratori i spolne igračke za muškarce načinjeni od vinila ispuštaju ftalate, koji omekšavaju plastiku, a povezuju se s rakom, alergijama, urođenim manama i neplodnošću.
Zaštite se: Okrenite se ljudskom tijelu.
4. Sredstva za kupanje Ftalati se nalaze i u mirisnim pjenama, šamponima, sredstvima za čišćenje te vinilnim zavjesama za tuš. A toplina koja nastaje pri tuširanju olakšava njihovo ispuštanje.
Zaštite se: Koristite jednostavne sapune za bebe ili one iz ekološke proizvodnje. Izbjegavajte sredstva koja sadrže mirise. I investirajte u kvalitetnu zavjesu za tuširanje.
5. Pesticidi Pesticidi ubijaju štetočine, ali truju i nas.
Zaštite se: Pomaže ako uvijek pod jakim mlazom isperete plodove. No, kako su pesticidi i ispod kore, kad je god moguće jedite voće i povrće uzgojeno prirodnim putem.
6. Ugrijana automobilska sjedala Luksuzni automobili imaju ugrađeno grijanje sjedala. A sve su češći i oni koji zagrijavaju različite presvlake. No, ovaj luksuz, baš kao i duge vruće kupke mogu smanjiti broj spermija.
Zaštite se: Ovdje je problem direktna vrućina. Umjesto toga, uključite grijanje zraka i neka toplina cirkulira po vozilu.
7. Kontaminirana riba PCB je grupa otrovnih sastojaka koja se naširoko koristi u elektroničkoj industriji. Zabranjena je, no ono što je već vani ostat će s nama neodređeno dugo vremena. Posebno se akumulira u ribi.
Zaštite se: Istražite kakvo je stanje na vašem području i izbjegavate ribu iz uvoza za koju niste sigurni u kakvom je stanju.
Vezani članci:
arti-201004270282006 arti-201010250071006 arti-201011050777006 arti-201001270277006 arti-200911020537006
