PRESTANITE ODMAH! /

Ovih 6 mitova o hrani nemaju nikakve veza sa stvarnim stanjem

Image
Foto: Flickr

Mitova je uvijek bilo i uvijek će ih biti. U neke vjerujemo, nekima se smijemo, a ovih šest definitivno možete "okačiti mačku o rep".

7.7.2015.
14:10
Flickr
VOYO logo

Oprez je jedno, a glupost nešto sasvim drugo, a ovih šest mitova o hrani možete odmah prekrižiti.

Mit 1: Ako jedete koštice od lubenice, ista će vam narasti u želucu

Istina: koštice su zapravo jako dobre za vas i svakako bi ih trebali pojesti jer su sjajan izvor cinka, kalija i magnezija. Također, sjajne su kao sastojak u salati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Flickr

Mit 2: Celer sagorijeva kalorije

Istina: nažalost, to nije točno, ali kako sadrži vrlo malo kalorija možete ga jesti do mile volje.

Image
Foto: Flickr

Mit 3. Mrkve kuhanje gube svoju hranidbenu vrijednost

Istina: mrkva je zapravo mnogo zdravija kada je kuhana jer se kuhanjem zapravo očuvaju svi važni elementi poput anti oksidansa i vitamina A.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Flickr

Mit 4: Od čokolada se dobiju akne

Istina: ne da nećete od nje dobiti akne, već ćete smanjiti rizik od srčanog udara i produljiti si život.

Image
Foto: Flickr

Mit 5: Pravilo do 5 sekundi

Istina: to, nažalost, nije istina jer je znanstveni dokazano da hrana koja padne na pod može postati zaražena salmonelom u svega nekoliko sekundi.

Image
Foto: Flickr

Mit 6: Sokovi su sjajni za "čišćenje" organizma

Istina: vaše tijelo se konstantno samo "čisti" , a tome može dodatno pripomoći dobra, stara i uravnotežena prehrana, a ne višednevna "tekuća" dijeta.

Pure Wow/Magazin.hr

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo