keto voće /

Ovih 7 vrsta voća možete bez grižnje savjesti jesti dok ste na keto dijeti

Image
Foto: Pexels

Keto način prehrane podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera, no ne morate se odreći baš svih vrsta voća. Kliknite SLJEDEĆA i otkrijte koje voće može biti svakodnevno na vašem jelovniku dok ste na ovom režimu

6.12.2019.
9:14
Pexels
VOYO logo

Borovnice

Šalica borovnica sadrži 84 kalorije, 21 gram ugljikohidrata, od toga 17,8 grama neto ugljikohidrata (onih ugljikohidrata koje dobijemo kada oduzmemo vlakna od ukupne količine ugljikohidrata). Bogate su antioksidansima, osobito antocijaninom, vitaminima K i C te magnezijem.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/7
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
VODEĆI UZROK /

Boli vrat, leđa, noge? Evo kada posumnjati na herniju diska i koje vježbe pomažu