keto voće / Ovih 7 vrsta voća možete bez grižnje savjesti jesti dok ste na keto dijeti

Keto način prehrane podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera, no ne morate se odreći baš svih vrsta voća. Kliknite SLJEDEĆA i otkrijte koje voće može biti svakodnevno na vašem jelovniku dok ste na ovom režimu

6.12.2019.

9:14

Pexels

Borovnice

Šalica borovnica sadrži 84 kalorije, 21 gram ugljikohidrata, od toga 17,8 grama neto ugljikohidrata (onih ugljikohidrata koje dobijemo kada oduzmemo vlakna od ukupne količine ugljikohidrata). Bogate su antioksidansima, osobito antocijaninom, vitaminima K i C te magnezijem.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

voće keto prehrana

Još iz rubrike

Riješite se nadutosti istezanjem: 'Ovih pet laganih i opuštajućih vježbi itekako pomaže'

TAJNA DUGOVJEČNOSTI /

Zašto su superstarci otporni na starenje? 'Rade ove četiri jednostavne stvari'

PRIRODNI LAKSATIVI /

Nemate redovitu stolicu? Riješite se zatvora i potaknite probavu uz 18 namirnica

Još iz rubrike

Riješite se nadutosti istezanjem: 'Ovih pet laganih i opuštajućih vježbi itekako pomaže'

TAJNA DUGOVJEČNOSTI /

Zašto su superstarci otporni na starenje? 'Rade ove četiri jednostavne stvari'

PRIRODNI LAKSATIVI /

Nemate redovitu stolicu? Riješite se zatvora i potaknite probavu uz 18 namirnica