Ne povodite se za trendom: Gladovanje vam jedino može uništiti organizam

Image
Foto: Flickr, Iain Farrell

Biti gladan nikad nije dobra praksa u gubljenju kilograma, a izgovori kako ne stignemo ili zaboravimo jesti uopće više ne drže vodu

26.7.2016.
15:09
Flickr, Iain Farrell
VOYO logo

Posljednjih godina, holivudski trend drastičnog mršavljenja među glumicama nailazi na ozbiljne kritike jer nekontrolirano gubljenje kilograma izaziva različite poremećaje u prehrani koji mogu biti pogubni za cijeli organizam, a ponekad mogu izazvati i trajna oštećenja. Ovo su samo neki od njih:

Neplodnost

Nedostatak masnog tkiva može prekinuti ovulaciju, dok višak sala može izazvati ozbiljan poremećaj razine hormona. Ipak, dobra vijest je to što se kod većine žena nakon uspostavljanja normalne prehrane i idealne težine ovi problemi povlače i ne ostavljaju dugotrajne posljedice.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Srčani problemi

Anoreksija doslovno izgladnjuje srce i čini ga slabijim, dok dehidracija u slučaju bulimije izaziva poremećaj razine elektrolita, što povećava rizik od srčanog udara.

Gubitak zuba

Namjerno, svakodnevno povraćanje može uzrokovati češću pojavu karijesa, oboljenja zubnog mesa i gubitak zuba, jer želučana kiselina oštećuje zubnu caklinu. U ekstremnim slučajevima, bulimija i anoreksija izazivaju potpuni gubitak zuba prije tridesete godine.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nadutost

Poremećaji u prehrani uzrokuju mnoštvo različitih problema, od gastritisa do opstipacije, od kojih mnogi mogu izazvati i nadutost. Kod osoba koje su opsjednute izgledom ona stvara još gori osjećaj.

Ako mislite da neka vama bliska osoba pati od poremećaja u prehrani, otvoreno i izravno razgovarajte s njom. Možda će u početku sve negirati, no budite ustrajni kako bi se potpuno otvorila, a tako ćete joj najbolje moći pomoći.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo