Iako smo često sami svoji liječnici i postavljamo si moguće i nemoguće dijagnoze, kada se radi o odlasku na pravi pregled, podliježemo lijenosti neovisno o dobi. Donosimo vam popis pregleda koje biste morali obaviti da odagnate mogućnost podmukle pojave karcinoma ili bolesti srca.
Dvadesete
- Obavite samopregled grudi jednom mjesečno.
- Jednom godišnje napravite PAPA test kod ginekologa.
- Jednom godišnje posjetite stomatologa.
- Mjerite tlak jednom godišnje. Ako je visok (normalan je 80/120), obratite se liječniku.
- Provjerite razinu kolesterola u krvi svakih pet godina.
- Kod oftalmologa kontrolirajte vid dva puta tijekom ovog desetljeća života.
Tridesete
- Obavite samopregled grudi jednom mjesečno. Ako imate slučaj raka dojke u obitelji, podvrgnite se i mamografiji.
- Pratite promjene na madežima.
- Pregled i temeljito čišćenje zuba obavljajte svakih šest mjeseci.
- Jednom godišnje napravite PAPA test kod ginekologa.
- Provjerite razinu kolesterola u krvi jednom godišnje.
- Mjerite tlak jednom godišnje.
- Kod oftalmologa provjerite vid jednom u pet godina.
Četrdesete
- Uzimajte 1500 mg kalcija dnevno kako biste spriječile pojavu osteoporoze.
- Posjetite ginekologa dva puta godišnje zbog PAPA testa koji otkriva rak grlića maternice u ranom stadiju.
- Pregled kod stomatologa obavljajte svakih šest mjeseci.
- Zbog visokog rizika od pojave glaukoma, nakon 45. godine jednom godišnje posjetite oftalmologa.
- Sada jednom godišnje, osim provjere razine kolesterola u krvi, kontrolirajte i razinu šećera.
- Osim redovitog samopregleda grudi, barem jednom u dvije godine napravite i mamografiju.
- U ovom životnom razdoblju redovito odlazite na kardiološke preglede.
- Provjerite količinu hormona tiroidne žlijezde.
Pedesete
- Jednom mjesečno – samopregled grudi, pregled madeža.
- Jednom godišnje – PAPA test kod ginekologa, pregled grudi, pregled kod stomatologa.
- Sada ste u grupi onih koji se moraju cijepiti protiv gripe svake godine.
- Provjeravajte razinu kolesterola i šećera u krvi.
- Jednom u dvije godine posjetite oftalmologa.
- Jednom u pet godina obavite rektalni pregled. Nije nimalo ugodan, ali na vrijeme otkriva vrlo rasprostranjen i čest oblik tumora.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa