nevidljivi saveznik /

Mirisima skidajte kilograme: 5 najboljih eteričnih ulja za mršavljenje

Image
Foto: Pexels

Naša osjetila utječu na naše izbore. Ugodan miris će nas razveseliti, a nećemo biti svjesni koji je uzrok iznenadnoj promjeni raspoloženja. Miris možemo kriviti i za višak kilograma - hrani koja fino miriši teško da ćemo odoljeti. No, kao što nas deblja, tako nam može pomoći da smršavimo. Kliknite SLJEDEĆA

28.11.2019.
8:00
Pexels
VOYO logo

Eterično ulje limuna

Limun je jedan od ključnih faktora kada govorimo o mršavljenju. Na koji god ga način koristili - bilo da ga pijemo ujutro u mlakoj vodi, njime umjesto octa začinimo salatu ili udišemo eterična ulja limuna, pomoći će. Limun detokiscira organizam, podiže raspoloženje, puni nas energijom i potiče cirkulaciju. 

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa

Eterično ulje grejpa

Citrusi sadrže aktivne enzime koji će, konzumiramo li citruse svakodnevno, pomoći u mršavljenju. Ovo esencijalno ulje puno je sastojaka koji ubrzavaju metabolizam. Štoviše, redovita upotreba esencijalnog ulja grejpa pomaže kolanju limfe i smanjenju apetita. Nakapajte par kapi u eteričnu lampu ili dodajte omiljenoj kremi za tijelo pa izmasirajte kritična područja.

Image
Foto: Pexels

(FOTO: Pexels)

Eterično ulje đumbira

Aktivni sastojak đinđerol potiče probavu i ubrzava metabolizam što pomaže sagorjevanju masnoća i topljenju kilograma. Osim toga, đumbir ublažava mučnine, smanjuje apetit, prevenira upale, pomaže apsorpciju nutrijenata iz hrane i sprječava zadržavanje vode u tijelu. 

Image
Foto: Pexels

(FOTO: Pexels)

Eterično ulje cimeta

Eterično ulje cimeta pomaže u mršavljenju i smanjuje želju za šećerom. Visoki šećer u krvi čini nas gladnima. Zasladite (cimet je odlična zamjena za šećer) čaj ili kavu cejlonskim cimetom ili pak eterično ulje ukapajte u aroma lampu - udisanje će smanjiti apetit i povećati energiju.

Image
Foto: Pexels

(FOTO: Pexels)

Eterično ulje metvice

Jaka aroma peperminta daje nam energiju, smanjuje umor i jača koncentraciju. Na ovaj način potiče nas na kretanje i vježbanje koje je presudno za mršavljenje. Eterično ulje metvice učinkovito je i nakon tjelesnog napora - opušta mišiće i ublažava bolove.

Image
Foto: Pexels

(FOTO: Pexels)

Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo