Ako spadate među one ljude koje samo kave može dići iz kreveta, a još neko kava im treba da prođu kroz dan, možda činite najbolje za sebe, a da toga niste svjesni.
Prema dvjema velikim studijama, koje su nedavno provedne, kava nas čuva od dijabetesa, srčanih bolesti pa čak i raka, odnosno zbog toga što obiluje antioksidansima, kava produljuje život, poručuju znanstvenici.
Jedna od te dvije studije provedena je u deset europskih zemalja, na više od 520.000 ljudi. Pokazalo se da kava znantno produžuje životni vijek. U drugoj studiji sudjelovalo je 185.000 ljudi, a provedena je u SAD-u.
"Ispitali smo različite populacije. Svi ti ljudi imaju različite stilove života i različite prehrambene navike, a i dalje nailazimo na slične uzroke", objasnila je profesorica preventivne medicine i voditeljica istraživanja u kojemu je sudjelovalo 185.000 ljudi, Veronica Wendy Setiawan. Kazala je i da kava obiluje antioksidansima koji blagotvorno djeluju na organizam i štite od raka.
Ljudi koji su pili dnevno jednu kavu imali su za 12 posto manji rizik od smrti od onih koji je nisu pili, a konzumacija dvije do tri kave dnevno, rizik od smrti smanjila je za 18 posto, pokazalla su istraživanja.
Istraživanje koje je provedeno u Europi ukazalo je na to da osobe koje piju kavu imaju manji rizik od bolesti jetra, malignih bolesti, problema probavnog trakta. Dokazano je i da kava ima protuupalna svojstva koja smanjuju šanse za Parkinsonovu bolest. Rezultati oba istraživanja objavljeni su u znanstvenom časopisu "Annals of Internal Medicine".
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
