Ista hrana svaki dan toliko dosadi da na kraju mršavite

Ako ste već isprobali sve moguće dijete i niste izgubili ni kilograma, možda je vrijeme da pokušate nešto novo, iako nimalo kreativno.

1.8.2011.
19:42
VOYO logo

Raznolika je prehrana poželjna, ali tako unosimo i znatno više kalorija, tvrde znanstvenici. Žene koje su tjedan dana jele tjesteninu sa sirom unosile su 100 kalorija manje svaki dan, pokazala je studija Sveučilišta Buffalo i Vermont.

Ista hrana brzo dosadi

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Konzumiranje svakodnevno iste hrane toliko dosadi da na kraju jedete manje. Bili pretili ili ne, oni koji imaju raznoliku prehranu unose više kalorija, objavljeno je u The American Journal of Clinical Nutrition.

Koliko dugo jesti isto?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Znanstvenici su ovo otkriće usporedili s ovisnicima kojima je potrebno sve više i više droge da bi postigli efekt, pa tako i konzumiranje iste hrane može dovesti do 'navikavanja'.

No, nije poznato dovodi li ovakav način prehrane do smanjenja energije te koliko je dugo potrebno da se čovjek navikne. Ipak, nemojte prije konkretnijih dokaza o ovom istraživanju svaki dan jesti pizzu...

Vezani članci:

arti-201108010605006 arti-201108010197006 arti-201108010012006

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo