Dolaze topliji dani, a s njima topići i goli trbuščići. Pripremite i vi svoj za sunčanje. Naravno, nište ne ide bez vježbanja, ali postoje načini kako da vježbanje bude učinkovitije, a rezultati brži. Mi znamo tajnu. Možda vam zvuči neobično, ali ona se krije u čokoladnom mlijeku.
(Foto: Thinkstock)
Čokoladno mlijeko sadrži odličan omjer ugljikohidrata i proiteina koji pomažu izgradnji mišića i vraćaju vam energiju Nakon što odradite trening, nagradite se ovim omiljenim napitkom i djece i odraslih. On će sprječiti oštećenje mišića, pridonijeti njihovoj čvrstoći i pomoći im da se brže oporave nakon treninga. U vašem ogledalu to će, nakon nekog vremena, izgledati kao lijepe pločice na trbuhu.
- Ako ste ljubitelji banane, morate pročitati ovih 7 stvari o njoj. A još više, ako niste
- Pet dana svaki mjesec na dijetu: smanjite rizik od raka i srčanih bolesti!
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
