Majku osmero djece često prati epitet ‘mame supermodela’ zahvaljujući nevjerojatnoj liniji koju je uspjela izgraditi, unatoč rađanju osmero mališana. Jocelyn Morris, 40-godišnjakinja iz Utaha, otkrila je koja joj je dijeta promijenila život, za New Idea.
Isti ju je način prehrane spasio od ovisnosti o tabletama za mršljavljenje. Prvo je dijete rodila s 20 godina, a cijeli se život borila s viškom kilograma. Nakon rođenja prve kćeri, težila je 75 kilograma i tada je počela razvijati ovisnost o ‘magičnim’ pilulama.
Stalni zdravstveni problemi motivirali su je da 2006. posjeti liječnika i napokon se suoči sa svojom ovisnošću. Liječnik joj je prepisao zdraviju dijetu, ali život joj se preokrenuo kada se odlučila posvetiti veganskoj prehrani na bazi sirove hrane. U dvije i pol godine tijelo joj se potpuno promijenilo, tvrdi.
“Prije nego što sam počela jesti sve sirovo, probala sam biti ‘običan’ vegan. Izgubila sam kilograme, ali nisam imala energije i stalno sam se osjećala umorno”, ispričala je.
Jocelyn je nedavno rodila treće dijete, a izgleda bolje nego ikada- to joj stalno govore I druge mame u školi, ali i sve veći broj pratitelja na instagramu.
Sirovo veganstvo podrazumijeva unos cjelovitog, sirovog voća i povrća te umjereni unos sjemenki i orašastih plodova. Neke od beneficija su poboljšana probava, više energije, manje bolova, upala u tijelu te čista koža.
Jocelyn za doručak jede smoothie s kokosovim ili bademovim mlijekom u koji stavlja lisnato povrće, chiu, voće po želji. Slično jede za ručak, a uvijek je u pitanju neko zasitno voće. Za večeru najčešće jede salate od sirovog povrća.
Pročitajte još:
- Influencerica pobijedila rak, a tvrdi da joj je dizanje utega promijenilo život
- Šest namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama kada želite smršavjeti
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
