Dermatologinja Debra Jaliman i autorica knjige Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist donosi šest stvari u kojima griješimo kod zaštite od sunca, a da toga nismo ni svjesni.
Tamnoputima ne treba krema za sunčanje
Čak i osobe tamne ili maslinaste kože mogu izgoriti i dobiti opekline od sunca. Ljudi svjetlije puti su skloniji dobivanju raka kože, ali su svi, bez iznimaka, osjetljivi na to. Bez obzira na boju puti niste zaštićeni od raka kože ili vam ne treba zaštita od sunca.
Neredovita primjena zaštite od sunca
Mnogi kremu za sunčanje nanesu samo jednom, a pojedinci koriste one s vodootpornim faktorom misleći kako će krema na njima ostati bez obzira na kupanje ili znoj. Međutim, to nije istina. Kremu sa zaštitnim faktorom treba stavljati svaka dva sata.
Bez zaštite tijekom vožnje ili u zatvorenom
Kroz prozorsko staklo ulaze UVA zrake i uzrokuju prijevremeno starenje, oštećenje kože, a mogu izazvati i rak kože. Naime, gdje god su prozori i staklo vaša koža je izložena. Čak i kada samo hodate od parkirališta do ureda ili trgovine, izlažete se opasnosti.
Zaštićeni ste samo od UVB zraka
UVB zrake uzrokuju opekline, dok su UVA zrake jako prodorne i oštećuju dubinski, pa su stoga opasnije. Mijenjaju vaš DNK, izazivaju smeđe i bijele mrlje, prerano starenje, utječu na krvne žile te izazivaju neujednačenu teksturu. Stoga pripazite da vaš proizvod za zaštitu od sunca štiti i od UVA zraka.
Rok trajanja
Pripazite je li vašoj kremi za sunčanje istekao rok trajanja. Kao što ne biste popili čašu pokvarenog mlijeka tako ni na kožu ne treba nanositi proizvod koji je 'ostario'. Takav proizvod neće biti učinkovit jer se molekule razgrađuju i deaktiviraju tijekom vremena. Nemojte ni koristiti kremu koja vamje ostala od prošle godine, obično takvi proizvodi ne valjaju godinu dana od otvaranja.
Propušteni dijelovi tijela
Dermatologinja preporučuje da se kremom sa zaštitnim faktorom namažete prije nego odjenete kupaći kostim jer ćete tako namazati cijelo tijelo. Ljudi često namažu najizloženije dijelove koji najprije pocrvene poput nosa ili ramena. Međutim, dogodi se da na pojedina mjesta na svome tijelu zaborave nanijeti zaštitni faktor.
