Osjećaj potištenosti, duboke tuge, samosažaljenja, straha, tjeskobe, beznađa, bezvrijednosti, krivnje, teškog umora i iscrpljenosti često su znakovi depresije, ozbiljnog mentalnog poremećaja koji sve češće nazivamo "jednim od izazova 21. stoljeća".
Iako se depresija često tretira kao tabu tema, izuzetno je važno otvoreno razgovarati o njoj.
Ipak, oni koji hrabro priznaju svoju dijagnozu često se suočavaju s osjećajem srama i stigmatizacije u društvu.
Mnoge javne osobe su otvoreno podijelile svoje iskustvo borbe s depresijom, a čak su i stručnjaci objasnili da depresija nije samo prolazna tuga, već poremećaj u ravnoteži kemikalija u mozgu koji se može uspješno upravljati pravilno doziranim lijekovima.
Kako je to živjeti s depresijom i koliko je važna odgovarajuća terapija, ispričali su poznati Hrvati koji se ne boje dijeliti svoje priče.
Aleksandar Stanković
Voditelj i urednik emisije 'Nedjeljom u 2' na HRT-u, Aleksandar Stanković, nedavno je otkrio da se već 14 godina suočava s depresijom.
Dijagnozu je do tada znao samo mali broj ljudi, no nedavno je prvi put odlučio javno podijeliti svoje iskustvo s depresijom i time pomoći u podizanju svijesti o ovom problemu u javnosti.
"Kada sam postao neupotrebljiv, znao sam da mi je ići psihijatru. Htio sam da mi bude bolje, da počnem osjećati nešto, da bližnji ne pate zbog mene, na koncu da ne patim ni ja. Psihijatrica je brzo dijagnosticirala depresiju, krenuli smo s liječenjem i malo po malo rezultati su došli. Međutim, paralelno sam išao na sve moguće pretrage. Srce, tlak, štitnjača... Mnogi ljudi u depresiji to rade. Želiš isključiti sve druge faktore, ili se zavaravaš. Valjda bi mi bilo lakše da je štitnjača pa sve mogu pripisati hormonalnoj neravnoteži", ispričao je za Telegram.
Ana Ugarković
Poznatu kuharicu Anu Ugarković šira publika je upoznala putem kulinarske emisije 'Kod Ane', gdje je postala dio naše svakodnevice, ulazeći u naše domove, kuhinje i srca.
Autorica knjige 'Nešto slatko' izjavila je kako je prve simptome depresije prepoznala još u 20-ima.
Iako tada nije znala prepoznati ozbiljnost problema, uskoro je shvatila da treba potražiti stučnu pomoć.
Iako su ovakvi razgovori izuzetno teški, kako za sugovornika, tako i za voditelja, Ana je jednom prilikom za 'Večernji list' priznala: "Bilo mi je teško ustati iz kreveta. Bila sam bezvoljna, ništa nije imalo smisla, nisam se mogla uhvatiti ni za što da bi me izvuklo. Nisam osjećala volju za životom. Nikad nisam pokušala samoubojstvo, ali zaista nisam vidjela svjetlo na kraju tunela, što me duboko povuklo u fazu gdje sam osjećala potpunu ravnodušnost prema životu."
Krešo Bengalka
Jedan od najpoznatijih domaćih repera, Krešo Kulašin, poznatiji kao Krešo Bengalka, također se suočavao s depresijom.
Nedavno je ekskluzivno za Story progovorio o svojoj dijagnozi koja je značajno utjecala na njegov život, želeći poslati snažnu poruku svim ljudima koji se možda ne usuđuju priznati da imaju isti problem.
Krešo je priznao da mu je razgovor sa psihijatrom uvelike pomogao u suočavanju s dijagnozom.
Ivana Kindl
Za pjevačicu koja je javnosti poznata po svojoj razigranoj energiji i širokom osmijehu, mnogi ne bi rekli da se suočava s ovakvim izazovima.
Svoju svakodnevnu borbu opisala je: "Pad energije totalni, oscilacije, razne emocije i to te sruši. E, sad je do tebe, neće tebi nitko pomoći, moraš se sam osvijestiti i izvući iz sebe ono najbolje."
Priznala je i da uzima antidepresive koji su od velike pomoći.
"Ja sam se uvjerila da pomažu, koristim ih, samo treba pogoditi terapiju i čekati neko vrijeme da počnu djelovati. Antidepresivi pomažu jer dižu hormone sreće koje nismo sami u stanju zbog kemijskog disbalansa u mozgu. No najvažnije je puno raditi na sebi, razgovarati i čitati korisnu literaturu", zaključila je Ivana Kindl.
Ove javne ličnosti su se odlučile obratiti javnosti kako bi skrenule pažnju na rastući problem koji pogađa sve veći broj ljudi i možda potaknule nekoga da potraži pomoć.
Osim osobne svijesti o ovom problemu, važno je i na društvenoj razini smanjiti stigmu i povećati empatiju i razumijevanje prema osobama koje prolaze kroz proces oporavka.
