Poznato je da Jennifer Lopez pazi na prehranu i neprestano treninzima održava svoju vitku liniju.
No, čini se da joj u tome uvelike pomaže i "tajni" recept koji više i nije toliko tajni. Naime, poznata ga je pjevačica i glumica nekoliko puta podijelila na svojim InstaStoryjima.
Pjevačica tvrdi da joj taj smoothie ubrzava metabolizam i daje svu potrebnu energiju za dnevne izazove, kojih definitivno ima i napretek.
Sastojci za smoothie:
- 1 manja šalica borovnica
- 1 manja šalica malina
- 1 grčki jogurt
- 1 žličica cimeta
- 1 žlica svježe cjeđenog limunovog soka
- Trećina štapića vanilije
- Led
Kako napraviti smoothie?
U blenderu izmiješajte sve sastojke i popijte ujutro na prazan želudac.
Kako i sama pjevačica upozorava, nemojte očekivati magične rezultate preko noći. Smoothie je samo prvi korak, morate paziti i na pravilnu prehranu, ali i dovoljnu fizičku aktivnost.
