Zatvor je vrlo ozbiljna stvar, a evo što učiniti ako već danima ne možeš napraviti veliku nuždu

Image
Foto: Pixabay

Nekada se može dogoditi da smo 'zatvorene' uslijed nervoze, no sve više od nekoliko dana znak je za uzbunu

6.11.2017.
9:30
Pixabay
VOYO logo

Učestalost odlaska na wc ovisi o mnogo faktora - što smo jeli, koliko se krećemo, živciramo li se previše itd. Neke osobe obavljaju veliku nuždu do nekoliko puta dnevno, što je potpuno normalno. Ali što učiniti ako si već danima ili tjednima 'zatvorena'? Na ovo pitanje odgovorila je gastroenterologinja Deborah Fisher za Women's Health.

1. Ako je prošlo nekoliko dana

Važno je da piješ što više tekućine (najbolje vodu ili čaj) jer ona omogućuje bolji rad crijeva i omekšava stolicu. Također jedi hranu punu vlakana poput jabuka (nemoj ih guliti). Također, što više se kreći.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2. Ako je prošlo tjedan dana

Image
Image

Sada su stvari malo ozbiljnije pa je najbolje posegnuti za osmotskim diureticima. Svakako se konzultiraj s farmaceutom koji će ti preporučiti onaj koji ti najviše odgovora s obzirom na tvoje stanje.

3. Ako je prošlo više od tjedan dana

Fisher napominje da je u ovom slučaju najbolje rješenje laksativ koji će potaknuti rad crijeva i crijevnih mišića. No, dodaje, tijelo se može naviknuti na njih pa se ne oslanjaj na laksative više od nekoliko tjedana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4. Ako je prošlo više od tri tjedna

Image
Image

Definitivno posjeti liječnika jer otpadne tvari ne smiju tako dugo stajati u organizmu. On će ti odmah moći napraviti pretrage, identificirati uzorke zatvora i propisati terapiju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo