Vjerojatno znaš kako seksom gubiš kalorije, a sad je otkriveno o kojem se broju radi

Image
Foto: flickr, Carlos ZGZ

Još jedna dobra strana seksa

27.10.2017.
13:00
flickr, Carlos ZGZ
VOYO logo

Kad se seksamo znojimo se i iscrpimo, a gubimo i kalorije. Možemo na seks gledati kao na jednu vrstu tjelovježbe. Nažalost broj kalorija potrošenih seksom ne možeš izmjeriti pomoću satova koji inače služe za mjerenje kalorija, ali ti zato točne brojeve mogu dati stručnjaci.

Vježbanje i seks

Image
Foto: giphy
Image
Foto: giphy

Prije svega važno je znati da ne troše sve aktivnosti u krevetu isti broj kalorija. Neke zahtijevaju više truda, dok druge manje. Ovisi i o tome koliko vam seks vremenski traje. Istraživanje se temelji na nekom prosječnom iskustvu seksa. Dok vježbanje ima svoje prednosti kao što su gubitak kilograma, višak energije, bolja forma ili pak bolji san i seks ima mnoge prednosti. l tako ćeš zbog seksa također lakše zaspati, a bit ćeš i sretnija nakon njega. U svakom slučaju, trebala bi prakticirati oboje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Muškarci su prošli bolje

Image
Foto: giphy
Image
Foto: giphy

Istraživanje je provedeno na Sveučilištu Montreal i donijelo je sljedeće rezultate. Muškarci će sagorjeti 100 kalorija za vrijeme seksa u trajanju od 30 minuta, uključujući predigru. Dok ćemo mi žene potrošiti samo 69 kalorija za isti vremenski period. Profesor ovog Sveučilišta i autor istraživanja, Anthony Karelis kaže da je ovo zbog toga što su muškarci teži od žena, odnosno imaju više kilograma i zbog toga će i potrošnja energije biti veća kod njih.

Usporedno s vježbanjem, seks troši bitno manji broj kalorija. Kod žena 30 minuta vježbanja znači gubitak oko 213 kalorija, odnosno tri puta više kalorija po minuti nego kod seksa. Sad odlučite što ćete prakticirati i koliko dugo. Najbolje oboje. :) I uzmite u obzir kako su ovo podaci za prosječan seks, možda je vaš nešto aktivniji pa i trošite više kalorija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Izvor: Pop Sugar

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo