Kad je netko loše volje, mnogo se puta volimo našaliti kako mu sigurno u životu nedostaje malo intime da rastereti mozak i barem na trenutak zaboravi na probleme. No, čini se da ta rečenica itekako drži vodu. A osim razdražljivosti i nervoze, nedostatak seksa kod ljudi uzrokuje i još nekoliko stvari. Pa, evo prema kojim ćeš simptomima prepoznati da ti nedostaje seksa.

1. Umor

Pojedinci kojima nedostaje seks često pate od nesanice, zbog čega se ujutro bude pospani i cijelog su dana umorni. A zašto je onima koji se redovito seksaju bolje? Pa, zbog jednog vrlo važnog hormona, oksitocina, koji kod žena djeluje kao prirodna tableta za spavanje, a luči se za vrijeme orgazma.

2. Prijevremeno starenje

Seks je zaslužan i za lučenje kolagena, koji je pak zadužen za održavanje naše kože mladolikom i zdravom. Zbog nedostatka kolagena koža može izgledati starije nego što osoba zaista jest.

3. Ostali problemi s kožom

Akne i bubuljice nisu strane osobama kojima nedostaje seksa, a posebice ženama s nedostatkom progesterona koji se tijekom seksa luči. To je hormon koji je zadužen za održavanje naše kože čistom.

4. Razdražljivost i nervoza

Prva na redu psihička posljedica nedostatka seksa jest upravo pretjerana nervoza i razdražljivost te otresito ponašanje prema drugim ljudima.

5. Manja otpornost na bolove

Oksitocin, koji se luči tijekom seksa, djeluje i kao svojevrsni prirodni lijek protiv bolova, a kod osoba koje pate od nedostatka seksa, otpornost na bolove znatno je smanjena.

6. Slabiji imunitet

Seks može popraviti stanje našeg organizma i povećati broj antivirusnih tijela i do 30 posto.

7. Zaboravljivost

Redovitiji seks = bolja cirkulacija, a to automatski znači i bolji rad mozga. U suprotnom se dosta češće može javljati zaboravljivost i smetenost.

8. Nezadovoljstvo vlastitim izgledom

Kod osoba kojima nedostaje seksualnih iskustava često se javlja i smanjenje samopouzdanja, zbog čega često nisu zadovoljne izgledom vlastita tijela i neprestano se preispituju.