Hvata vas zimska depresija? Prirodni lijek bi vam mogao pomoći više od Prozaca

Image
Foto: Thinkstock, YelenaYemchuk

Depresija i indijska hrana ipak imaju nešto zajedničko

20.10.2016.
8:04
Thinkstock, YelenaYemchuk
VOYO logo

Kurkuma se puno koristi u tradicionalnoj indijskoj kuhinji i na velikom je glasu kao moćan antioksidans i antiseptik. Ne tako davno istraživanje tvrdi da je sastojak kurkumin u kurkumi čak učinkovitiji nego najpoznatiji lijek za depresiju - Prozac.

Studija u 2008. otkrila je povećanje serotonina, odnosno hormona sreće u laboratorijskih miševa, a ona iz 2009. tvrdi da kurkuma pomaže mozgu u regulaciji neurotransmitera - komunikacijskih sredstava između neurona. Upravo njih liječi i Prozac, a čini se da i kurkuma ima isti učinak.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sretniji i poletniji

Image
Image

Prije nego dođemo do konačnog zaključka, potrebno je još puno istraživanja. No, rezultati studije iz 2014. stvarno su iznenađujući: 60 pacijenata koji boluju od depresije uzimali su kurkumu umjesto Prozaca tijekom perioda od 6 tjedana. Priznali su da su se počeli osjećati sretnije i poletnije, baš kao da su uzimali Prozac.

Sve u svemu, prije uzimanja kurkume na dnevnoj bazi, konzultirajte se sa svojim liječnikom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo