Čišćenje jezika: Evo zašto bi taj opuštajući ritual mogao postati sastavni dio vašeg dana

Image
Foto: Thinkstock

Čišćenje jezika jedan je od najvažnijih čimbenika pomoću kojeg održavamo oralnu higijenu na vrhuncu

3.4.2018.
14:00
Thinkstock
VOYO logo

Ritual jutarnje higijene neoizostavan je dio s kojim svatko od nas započinje svoj dan. Osim pranja zubi i čišćenja zubnim koncem, vrijeme je da u oralnu higijenu uključite i pranje jezika posebnim čistačem ili četkicom za tu namjenu. Zašto? Zato jer je to efektivan način na koji se možete riješiti nakupljenih bakterija na površini jezika. Ujedno, na taj način se borite protiv problema neugodnog zadaha, piše PureWow.

Image
Foto: Thinkstock, Choreograph
Image
Foto: Thinkstock, Choreograph

Stomatolozi napominju kako halitozu, odnosno povremenu ili trajnu pojavu zadaha iz usta, najčešće uzrokuju naslage bakterija na jeziku, te je zato potrebno čistiti jezik. Prema istraživanju koje je provelo Sveučilište u Sao Paolu, ribanje jezika je efektivan način na koji se možete riješiti tih bakterija i to pomaže puno više nego pranje zubi uz pomoć paste za zube.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Dakle, prvo ujutro laganim pokretima ribajte jezik pet do sedam puta, a zatim zube operite na uobičajen način kao što ste do sada radili.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo