Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

U NEKOLIKO POTEZA

Čišćenje jezika: Evo zašto bi taj opuštajući ritual mogao postati sastavni dio vašeg dana

Čišćenje jezika jedan je od najvažnijih čimbenika pomoću kojeg održavamo oralnu higijenu na vrhuncu

Ritual jutarnje higijene neoizostavan je dio s kojim svatko od nas započinje svoj dan. Osim pranja zubi i čišćenja zubnim koncem, vrijeme je da u oralnu higijenu uključite i pranje jezika posebnim čistačem ili četkicom za tu namjenu. Zašto? Zato jer je to efektivan način na koji se možete riješiti nakupljenih bakterija na površini jezika. Ujedno, na taj način se borite protiv problema neugodnog zadaha, piše PureWow.

Stomatolozi napominju kako halitozu, odnosno povremenu ili trajnu pojavu zadaha iz usta, najčešće uzrokuju naslage bakterija na jeziku, te je zato potrebno čistiti jezik. Prema istraživanju koje je provelo Sveučilište u Sao Paolu, ribanje jezika je efektivan način na koji se možete riješiti tih bakterija i to pomaže puno više nego pranje zubi uz pomoć paste za zube.

Dakle, prvo ujutro laganim pokretima ribajte jezik pet do sedam puta, a zatim zube operite na uobičajen način kao što ste do sada radili.

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr