Sabotirate li same sebe?

Strah od sreće je stvaran: Evo kako znati patite li od njega

Piše: Žena Net / Vrijeme: 14:00 16.04.2018 / Rubrika:
Foto: Unsplash
0

Neki stručnjaci definiraju ga kao oblik anksioznosti

Jeste li se ikada osjećale kao da ne zaslužujete biti sretne? Čak i kada se potrudite za vlastitu sreću i poslože se sve okolnosti, u vama opet nastupa ono zrnce sumnje da možda i niste dovoljno dobre. Naime, u podsvijesti ostaje puno toga što svjesno ne možemo izreći pa ni činjenicu da zapravo smatramo da neke stvari ne zaslužujemo. A tako se i ponašamo, odnosno sabotiramo same sebe.

Pojedinci s iracionalnom averzijom prema sreći zapravo boluju od takozvane cherophobije, straha od sreće. Drugim riječima, ovi ljudi redovito odbijaju sudjelovati u bilo čemu zabavnome i onome što bi u njima izazvalo osjećaj zadovoljstva.

Zapravo se ne boje samih aktivnosti već mogućnosti da će stvari krenuti u lošem smjeru ako se samo opuste i uživaju. Iako termin cherofobija nije sasvim definiran niti ga se puno koristi, neki medicinski stručnjaci klasificiraju ovu fobiju kao oblik anksioznosti.

Još neki simptomi:

1. Uhvati vas anksioznost kada ste pozvani na druženje

2. Propuštate prilike koje bi dovele do pozitivnih promjena u vašem životu zbog straha od mogućeg lošeg ishoda

3. Odbijate sudjelovati u zabavnim aktivnostima

4. Mislite da iza sretnog perioda neizbježno dolazi loš

5. Ako ste sretni, mislite da ste zato loša osoba

6. Mislite da pokazivanje sreće loše utječe na vas i vaše prijatelje

7. Smatrate da gubite vrijeme pokušavajući se usrećiti

Osjećaj potpunog beznađa

S cherofobijom je povezana i hedonofobija, odnosno strah od užitka. Psihijatrica Carrie Barron, navodi Independent, kaže da je razlog za takav strah vjerojatno neko loše iskustvo iz prošlosti.

Blogerica Stephanie Yeboah u jednom je intervjuu otkrila kako je živjeti s cherofobijom: “To je osjećaj potpunog beznađa koji pak dovodi do anksioznosti ili izbjegavanja aktivnog sudjelovanja u različitim stvarima jer mislite da sreća neće potrajati.”

Strah od sreće, navodi, ne znači da je pojedinac stalno lošeg raspoloženja ili tužan, već je potaknut stresnim ili traumatičnim događajima.

Piše: Žena Net / Vrijeme: 14:00 16.04.2018 / Rubrika:

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr