Pusti Netflix, nazovi prijateljicu: Studije kažu kako nas prijatelji tjeraju da živimo duže

Image
Foto: Giphy.com

Jeste li ikada poželjeli otkazati druženje sa prijateljima i ostati kod kuće da bi gledali televiziju?

17.4.2018.
14:00
Giphy.com
VOYO logo

Jedna je studija utvrdila da je slaba socijalna interakcija za nas jednako loša kao i alkoholizam, pretilost i pušenje kutije cigareta na dan. Prema studiji iz 2010. godine objavljenoj u PLOS Medicine, niska socijalna interakcija je definitivno faktor ranijeg umiranja, i utječe na duljinu života na vrlo potresne načine.

Zašto su prijatelji tako snažan indikator trajanja života?

Image
Foto: Thinkstock
Image
Foto: Thinkstock

Znanstvenici su ustanovili da je usamljenost štetna koliko i alkohol ili pušenje, a čak štetnija od debljine i nedostatka vježbanja. Do zaključaka se došlo korištenjem meta-analize 148 studija. Podaci sugeriraju da održavanje socijalnih veza povećava šanse za preživljavanje za 50 posto, bez obzira na dob.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Zašto su prijatelji tako snažan indikator trajanja života? Postoji nekoliko mogućnosti, ali jedna popularna teorija je da prijatelji potiču zdravo ponašanje. Naša nas prijateljstva sa drugim ljudima ohrabruju da jedemo zdravije, vježbamo, dulje spavamo, odemo k liječniku. Drugim riječima, najbolji prijatelj može vas potjerati da brže otiđete doktoru kada naiđete na novi madež na tijelu, odvući vas u teretanu da zajedno vježbate ili hodate parkom. Nemojte se iznenaditi ako vam liječnik uz lijek, prepiše vježbanje, vitamine i zdravu dozu druženja, piše Curiosity.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo