Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Sherlock je bio u pravu

Ne pamtiš rođendane, godišnjice ni imena kod upoznavanja? Ovaj će ti trik pomoći će da se sjetiš doslovno svega

Kada ga izvježbaš, čudit ćeš se sama sebi kako odjednom ništa ne zaboravljaš

Jesi li i ti jedna od onih žena koja nikako ne može zapamtiti datume rođendana, godišnjica ili imena kada upoznaje nekog novog? Da, nisi jedina jer se mnogima ovo redovito događa. Još je gore ako te na to podsjećaju tvoji prijatelji i obitelj jer im se čini da ti nije stalo do njih, što nije istina.

Sherlock je imao pravo

Ako ne želiš da te se stalno proziva zbog tvoje loše memorije, postoji rješenje – palača sjećanja. Ako nemaš pojma što bi to trebalo značiti ili nisi gledala niti jednu epizodu Sherlocka, evo o čem se radi.

Palača sjećanja je, naravno, imaginativno mjesto u tvom umu u koje spremaš sve čega se trebaš sjetiti, ali može nalikovati mjestu koje dobro poznaješ – dnevnom boravku, spavaćoj sobi, radnoj sobi ili bio kojem drugom.

Asocijacije moraju biti živopisne

Ideja je da stvoriš sliku za sva sjećanja, bilo da se radilo o stvarima, osobama, predstojećim događajima. Ovako ona postaju živopisna i možeš ih prizvati kada god poželiš. Evo primjera: ako tvoja majka sljedeći mjesec slavi rođendan, napravi neku asocijaciju vezanu uz njezin datum rođenja. Dok god je šareno i živo, ostat će ti u memoriji.

Istraživanje od prošle godine, navodi Her, pokazalo je da svatko tko je stvorio vlastitu palaču sjećanja povećao je sposobnost pamćenja. Eto, vrijedi probati ;)

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr