Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

MORAMO OVO PROBATI

Najbolji recept ikad: Ovo nisu bilo kakvi brownieji, već čudesni zalogajčići koji ublažavaju simptome PMS-a

Izgledaju prilično primamljivo, a jako su brzi za pripremu…mi ćemo ih sigurno isprobati

Kad smo u PMS-u želimo pojesti apsolutno sve što nam se nađe pred nosom, a pogotovo ako je riječ o nečem slatkom. Čokolada, sladoled i keksi u tom periodu ne preživljavaju baš predugo u našoj blizini, i to je okej.

I dok je već mnogo istraživanja pokazalo kako je čokolada idealna namirnica za smanjenje menstrualnih grčeva i bolova u trbuhu te općenito smanjenje simptoma PMS-a, upravo smo naletjele na najbolje brownieje ikad koji će vam još malo olakšati život u tom razdoblju.

Radi se o kolaču koji je vrlo jednostavan za pripremu, a neki sastojci koje sadrži bi vas mogli malo i iznenaditi. Osim kakaa, brašna i jaja, u ovaj kolač ide čak i avokado. Ali najbolje da same pogledate video i pročitate recept, možda vam se svidi. To jest prilično smo sigurne da će vam se svidjeti…

Što će vam biti potrebno za pripremu i kako da ga pripremite? Evo uputa

 

Trebaju vam redom:

 

  • Sos od jabuke i cimeta (jednostavno naribajte malo jabuke i u nju stavite cimet) – a on pomaže kod smanjenja napuhnutosti i s promjenama raspoloženja
  • Javorov sirup
  • Smeđi šećer
  • Avokado – pomaže kod upala i smanjuje menstrualne grčeve
  • Tri jaja
  • Tamni kakao prah – on pomaže smanjiti slabost i vrtoglavicu te smiruje naš mozak
  • Brašno
  • Prašak za pecivo (ili soda bikarbona)
  • Sol

Kad sve sastojke pomiješate, pecite na 180 stupnjeva Celzija oko 25 minuta.

Za premaz vam je potrebno:

 

  • Krem sir
  • Malo grčkog jogurta – on smanjuje simptome napuhnutosti
  • Šećer u prahu
  • Ekstrakt vanilije

I za kraj – šarene mrvice za posip jer volimo jednoroge! Uživajte cure! :)

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr