U današnje vrijeme zbog ubrzanog životnog ritma i stresa ljudi sve manje uživaju u seksu. Dok gledamo romantične filmske scene ili pak divlju i strastvenu akciju, brzo shvatimo kako je naš seksualni život daleko od toga. Realnost se ipak malo razlikuje od onoga što vidimo na televiziji. Stoga, vrijeme je da prestanete razmišljati što je normalan seks, koliko bi on trebao trajati i koliko puta ste doživjele orgazam.
Prestanite brojati
Nemojte se opterećivati koliko često biste se trebale seksati. Jednako tako, prestanite se uspoređivati s drugim parovima, piše Chatelaine. Nismo svi isti niti ne možemo biti. Svatko ide svojim tempom jer je za jedan par seks dva puta mjesečno sasvim dovoljno, za druge je parove to premalo.
Važno je koliko ste kompatibilni pa se ne zamarajte kvantitetom
Kada je seks u pitanju, nije važna učestalost koliko samo zadovoljstvo. Iako možete rangirati svoje seksualno zadovoljstvo na ljestvici od jedan do deset, ali ta ocjena više govori o vašoj kompatibilnosti s partnerom u seksu. "Zdrav seksualni život se događa kada su dvoje ljudi seksualno kompatibilni", istaknuo je bračni terapeut Guy Grenier.
Ne čekajte da se problem pojavi
Pričajte s partnerom o seksu prije nego što se pojavi neki problem u postelji. Recite mu svoje želje i očekivanja. "Parovi moraju više pričati o seksualnom zadovoljstvu, a ne o problemima. To bi trebali raditi jednako kao što pričaju o karijeri, financijama ili ostalim obvezama", objašnjava Guy.
Pričajte s partnerom o seksu
Ako se nikada niste usudili pričati s partnerom o svojim fantazijama u krevetu, krenite polako, korak po korak. Razgovor vam može samo pomoći da vaša veza i seks bude još kvalitetniji.
U krevet ubacite vokabular koji vama odgovara
Mnogi partneri ne znaju kako komunicirati tijekom seksa. Siromašan vokabular jedan je od razloga koji uzrokuje poteškoće u krevetu. Svojim intimnim dijelovima tijela možete dati nadimke. Originalan riječnik upotpuniti će vaš seks i učiniti ga zanimljivijim.
Budite iskreni
Sigurno postoji barem jedna stvar koju vaš partner radi, a da vas smeta. Međutim, nikada se niste usudili mu to reći kako ne biste povrijedili njegove osjećaje. No, došlo je vrijeme da budete iskreni. "Bolnu isitnu puno više respektiramo nego laganje", ističe Guy.
Razgovor nije jedini način na koji moćete poboljšati seks
Djela govore više od riječi, pogotovo ako su od srca. Pogurnite partnera u pravom smjeru i recite mu direktno što želite jer ne može vaš partner uvijek znati vaše misli. Tako ćete ga ohrabriti, a vaše riječ, odnosno želje će provesti u djelo.
