Danas

RTL.hr

Zena.hr

RTLplay.hr

Impressum

Oglašavanje

Uvjeti korištenja

Politika kolačića

Pravila privatnosti

Kontakt

Kolumnisti

Magazin

Sanjarica

emedjimurje.net.hr

sib.net.hr

kaportal.net.hr

varazdinski.net.hr

finirecepti.net.hr

dubrovackidnevnik.net.hr

ezadar.net.hr

riportal.net.hr

Sport

Video

Webcafe

<para>
 Demi Moore, Matthew McConaughey i Madonna uložili su novac u Vita Coco, tj. tvrtku koja proizvodi napitke na bazi kokosa. I sad ih promoviraju. No, iako nema potrebe da kupujete skupe i prerađene kokosove proizvode pomučiti se oko sirovog kokosa ipak vrijedi. </para>
<para>Kokos je malo teže otvoriti, ali trud će se nagraditi. Unutra ćete naći 'meso', mlijeko i vodu. Osim toga kokosovo ulje je navodno zdravija alternativa uljima koji također sadrže zasićene masti. </para>
<para>arti-201102080483006Naime, masne kiseline u kokosovom ulju napravljene su od vrste triglicirida koje je lakše probaviti. Često se zato koristi u prehrani djece i bolesnika. Djevičansko kokosovo ulje ne povisuje loš kolesterol, a može povećati dobar kolesterol 
HDL. Istraživanja provedena na pacifičkim otocima i Aziji gdje ljudi često jedu kokosovo ulje pokazuje da imaju iznenađujuće nisku razinu srčanih bolesti. </para>
<para>Kokos je i pun vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari. Izvrstan je izvor mangana, jedan kokos sadrži 60 posto potrebne dnevne doze mangana. Osim toga sadrži i 11 posto dnevno potrebnih količina željeza, devet posto fosfora i osam posto kalija. Donosi i cink, kalcij i magnezij. Kokos je i dobar izvor proteina. Treba priznati da je kaloričan, no imajte na umu da proteini iz kokosa prije svega pomažu u izgradnji mišića, a ne masnoća. </para>
<para>Interesantno je da ovaj plod sadrži i laurinsku kiselinu, masnu kiselinu koja se nalazi i u majčinom mlijeku, a između ostalog pomaže u borbi s bakterijama. Kokos smanjuje stvaranje plinova u probavnom traktu, zatvora, čireva i drugih probavnih problema. Bogat je vlaknima slično kao i zobene mekinje. </para>
<heading4>Vezani članci:</heading4>
<para>
arti-201101200051006
arti-201011020057006</para>

Čudesni napitak liječi srce i probavu Ove sezone poznate osobe možete vidjeti kako piju najnoviji hit za vitke i zdrave - kokosovu vodu.  Napici sa slamčicom postali su vrlo popularni no što se krije iza ove opsjednutosti kokosom? 

   Demi Moore, Matthew McConaughey i Madonna uložili su novac u Vita Coco, tj. tvrtku koja proizvodi napitke na bazi kokosa. I sad ih promoviraju. No, iako nema potrebe da kupujete skupe i prerađene kokosove proizvode pomučiti se oko sirovog kokosa ipak vrijedi. 
Kokos je malo teže otvoriti, ali trud će se nagraditi. Unutra ćete naći 'meso', mlijeko i vodu. Osim toga kokosovo ulje je navodno zdravija alternativa uljima koji također sadrže zasićene masti. 
arti-201102080483006Naime, masne kiseline u kokosovom ulju napravljene su od vrste triglicirida koje je lakše probaviti. Često se zato koristi u prehrani djece i bolesnika. Djevičansko kokosovo ulje ne povisuje loš kolesterol, a može povećati dobar kolesterol 
HDL. Istraživanja provedena na pacifičkim otocima i Aziji gdje ljudi često jedu kokosovo ulje pokazuje da imaju iznenađujuće nisku razinu srčanih bolesti. 
Kokos je i pun vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari. Izvrstan je izvor mangana, jedan kokos sadrži 60 posto potrebne dnevne doze mangana. Osim toga sadrži i 11 posto dnevno potrebnih količina željeza, devet posto fosfora i osam posto kalija. Donosi i cink, kalcij i magnezij. Kokos je i dobar izvor proteina. Treba priznati da je kaloričan, no imajte na umu da proteini iz kokosa prije svega pomažu u izgradnji mišića, a ne masnoća.  
Interesantno je da ovaj plod sadrži i laurinsku kiselinu, masnu kiselinu koja se nalazi i u majčinom mlijeku, a između ostalog pomaže u borbi s bakterijama. Kokos smanjuje stvaranje plinova u probavnom traktu, zatvora, čireva i drugih probavnih problema. Bogat je vlaknima slično kao i zobene mekinje. 
Vezani članci:

arti-201101200051006
arti-201011020057006 

#eljezo

Čudesni napitak liječi srce i probavu

Čudesni napitak liječi srce i probavu