Danas

RTL.hr

Zena.hr

RTLplay.hr

Impressum

Oglašavanje

Uvjeti korištenja

Politika kolačića

Pravila privatnosti

Kontakt

Kolumnisti

Magazin

Sanjarica

emedjimurje.net.hr

sib.net.hr

kaportal.net.hr

varazdinski.net.hr

finirecepti.net.hr

dubrovackidnevnik.net.hr

ezadar.net.hr

riportal.net.hr

Sport

Video

Webcafe


<para>Istraživanje je provela tako da je jednoj skupini žena propisala doručak od samo 290 kalorija, dok je drugoj skupini propisala doručak od čak 610 kalorija. Nakon osam mjeseci provjerila je rezultate.</para>
<para>S obzirom na dosad poznate činjenice o prehrani, rezultati su bili iznenađujući i suprotni od očekivanog: skupina žena s obilnim doručkom izgubila je 21 posto tjelesne težine, dok je skupina žena s niskokaloričnim doručkom izgubila tek 4,5 posto tjelesne težine, piše <emphasis>
      <ulink url="http://www.gloria.hr/dorucak-sampiona-recept-za-vitku-liniju/">Gloria</ulink>
   </emphasis>.</para>
<para>Jakubowicz tvrdi kako obilan doručak pomaže u buđenju organizma i pokretanju metabolizma, troši više kalorija tijekom dana i više masnoća noću.</para>
<para>Doručak šampiona, koji je idealan za zdravo mršavljenje, sastoji se od sljedećih namirnica koje možete kombinirati kako želite, ali je bitno da ih konzumirate prije devet sati ujutro:
čaša mlijeka,
dvije kriške sira
85 grama nemasnog mesa
dvije žlice cjelovitih žitarica
žlica maslaca
28 grama čokolade.</para>

S ovakvim doručkom linija vam je zagarantirana Endokrinologinja Daniela Jakubowicz provela je zanimljivo istraživanje među pretilim ženama te im osmislila poseban plan prehrane, koji se temelji na obilnom doručku. 
Istraživanje je provela tako da je jednoj skupini žena propisala doručak od samo 290 kalorija, dok je drugoj skupini propisala doručak od čak 610 kalorija. Nakon osam mjeseci provjerila je rezultate.
S obzirom na dosad poznate činjenice o prehrani, rezultati su bili iznenađujući i suprotni od očekivanog: skupina žena s obilnim doručkom izgubila je 21 posto tjelesne težine, dok je skupina žena s niskokaloričnim doručkom izgubila tek 4,5 posto tjelesne težine, piše 
      Gloria
   .
Jakubowicz tvrdi kako obilan doručak pomaže u buđenju organizma i pokretanju metabolizma, troši više kalorija tijekom dana i više masnoća noću.
Doručak šampiona, koji je idealan za zdravo mršavljenje, sastoji se od sljedećih namirnica koje možete kombinirati kako želite, ali je bitno da ih konzumirate prije devet sati ujutro:
čaša mlijeka,
dvije kriške sira
85 grama nemasnog mesa
dvije žlice cjelovitih žitarica
žlica maslaca
28 grama čokolade. 

#dorucak sampiona

S ovakvim doručkom linija vam je zagarantirana

S ovakvim doručkom linija vam je zagarantirana