Slavne ljepotice naizgled imaju porculansko lice i savršeno isklesana tijela, a većina njih u ime ljepote spremna je posvetiti sate i sate na svoje uređivanje, pa tako zasluge nerijetko prepuštaju čarobnim serumima i ostalim čudesnim dodacima umjesto višesatnog namakanja u spa bazenima i cjelodnevnog skakutanja po spravama u teretani.
Iako znamo da ove dame iza sebe imaju cijelu vojsku dermatologa, trenera, stilista, vizažista, frizera i nutricionista koji se brinu za njihova tijela, i dalje želimo vjerovati da je lako postići izgled kakvim se one ponose. (Uostalom, da vam samo jedna pilula može podariti kosu Gisele Bundchen ili kožu Scarlett Johansson, bez obzira koliko ste skeptični, biste li je uzeli?)
Upravo zbog tog razloga spremni smo potrošiti hrpetine novca na proizvode za njegu na čijim se kutijicama nalazi potpis neke slavne osobe ili se jednostavno upuštamo u nevjerojatno nerealne dijete zbog kojih smo izgladnjeli, samo kako bismo na kraju saznali da smo jedna od mnogih koja je nasjela na marketinški trik potpomognut obećavajućim 'tajnama ljepote' slavnih dama.
Upravo su se zbog takvih razloga konačno oglasili stručnjaci, kako bi jednom zauvijek izrekli istinu koja stoji iza tih mitova ljepote u koje nas slavni neumoljivo uvjeravaju.
Mit: Ne nosim nimalo šminke
Za ovo su prvenstveno više krivi novinari nego same slavne osobe koje 'provaljuju' ovakve gluposti. Ne, nije istina da slavni uopće ne nose šminku, već je nose tako da se doima kao da je ne nose, što je još kompliciranije. 'Potrebno je mnogo vremena i muke da bi se postigao izgled kao da uopće ne nosite šminku. Više ćete vremena potrošiti na trud da izgledate kao da nemate šminke, nego na glamurozniji izgled', kazala je vlasnica jedne linije za njegu kože, Suki Kramer. Uostalom, koliko bi se žena, bile one prelijepe slavne osobe ili ne, pojavilo na važnom poslovnom razgovoru bez trunke šminke?
Mit: Rođena sam s ovako sjajnom i čvrstom kosom koja brzo raste
Većina slavnih osoba neće zanijekati da nose ekstenzije, pa je samo to dovoljan pokazatelj da su ovakve izjave čista glupost. Kada je riječ o rastu kose, za koju stručnjaci tvrde da raste oko 1.27 centimetara mjesečno, slavne osobe, čini se, postavljaju prave rekorde. Sjećate se kada je Katie Holmes dosadila njezina bob frizura? U samo nekoliko tjedana, a ne godina, Katie je od veoma kratke dobila veoma dugu kosu. S obzirom da je to prilično nemogućem, jasno je da su i tu u pitanju bile ekstenzije.
Mit: Utegnula sam se u bikini samo šest tjedana nakon rođenja djeteta zahvaljujući mišićnoj memoriji
Vraćanje prijašnje figure nakon poroda kod slavnih se dama događa izrazito brzo, dok utrku predvode modeli poput Gisele i Heidi Klum. Šest tjedana nakon što je rodila sina Benjamina, Gisele je već imala svoju prijašnju figuru, a u intervjuu za Vogue je kazala kako nije baš previše vježbala, već je zasluge pripisala 'mišićnoj memoriji'.
Upitana koje je 'normalno' vrijeme koje je potrebno prosječnoj ženi da povrati prijašnju figuru, stručnjakinja u hormonalnim terapijama Erika Schwartz, otkrila je idealni scenarij. 'Bez komplikacija tijekom poroda, ako se žena zdravo hrani i spava barem osam sati na dan te vježba tri do pet puta tjedno dok doji dijete, za povratak na prijašnju figuru trebala bi joj otprilike tri mjeseca, a obično treba osam mjeseci do godine dana', kaže Erika, ističući da se nikada nećete uspjeti 'utegnuti' ako ne budete pazile na sebe.
Mit: Zbog veganske prehrane moja je koža blistava
Alicia Silverstone samo je jedna od entuzijastičnih vegana u Hollywoodu, koji se kunu u to da svoj izgled duguju isključivo takvoj prehrani. No, mijenjanje purice za tofu nije nužno najzdravija ruta i za vas. 'Trebali biste slušati vaše tijelo', kaže vlasnik jednog wellness centra, Frank Lipman. 'Neki ljudi zaista dobro žive na vegetarijanskoj prehrani, no neki ljudi jednostavno nisu stvoreni da budu vegetarijanci. Ako se osjećate vitalno svakog jutra, vaša bi koža trebala izgledati dobro i ne biste trebali biti natečeni i umorni, onda prehrana koju trenutačno prakticirate najvjerojatnije nije dobra za vas', dodaje.
Mit: Dijeta sokovima najbolji je način da se izgube kilogrami
Beyoncé, Gwyneth Paltrow i Naomi Watts svako toliko svoje tijelo počaste dijetom sokovima kako bi izvršile detoksifikaciju ili izgubile par kilograma. No, važno je znati da nisu svi sokovi jednaki. 'Ovo je odličan način da tijelo napunite nutrijentima, ali samo ako pijete zelene sokove. Većina sokova u sebi sadrži previše šećera, zbog čega vas određeni voćni sokovi samo mogu udebljati', kaže Lipman.
Mit: Koristila sam pijavice za detoksikaciju
Demi Moore je 2008. godine u showu Davida Lettermana nahvalila tretman detoksikacije medicinskim pijavicama, opisivala kako se fantastično osjeća jer joj je krv pročišćena. No, Demi je vjerojatno bila samo uživljena. 'Riječ je o starom azijskom tretmanu koji zapravo ne osigurava detoksikaciju', otkriva Lipman.
Mit: Spavanje 11 do 12 sati dnevno održat će vas lijepim
Heather Graham nedavno je rekla za časopis People kako joj je potrebno 11 do 12 sati sna dnevno da bi izgledala lijepo. Dok se većina liječnika slaže kako je dobar noćni san nužan za vaše zdravlje, ne postoji 'bolje je više' pravilo. 'Svima treba drugačiji vremenski period da se odmore. Nekim ljudima potrebno je šest sati, nekima treba osam, dok je 12 sati malo previše. Između šest i devet sati sna je skroz u redu', kaže Lipman. Jedno nedavno provedeno istraživanje dokazalo je kako premalo i previše sna može biti veoma štetno, pa čak uzrokovati i prijevremenu smrt.
