Tajice vas čine debljima – doslovno!

Tajice od likre u visoku modu vratile su se prije nekih pet godina i zadržale se kao trend sve do današnjih dana.

2.5.2011.
12:37
VOYO logo

Tajice su vrlo moderne, no vojska žena koja se oslanja na njih mogla bi se neugodno iznenaditi kad ih ljeti skine sa sebe. Stručnjaci upozoravaju da njihovo redovito nošenje može izazvati 'lijenost' mišića, što će rezultirati opuštenim i debelim trbuhom i nogama.

arti-201104150857006Tajice drže i podupiru kvadricepse, odnosno mišiće bedara, zatim mišiće stražnjice i trbuh. Zapravo čine ono što je zadaća mišića. Nosimo li tajice mišići se mogu slobodno opustiti i isključiti, a kad se ljeti ogolimo mišići nisu ni spremni ni čvrsti koliko bi trebali biti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Osim toga tajice vrlo dobro sakrivaju naznake budućih problema i celulit, pa žene gube motiv za vježbanje.

Dobra je vijest da se snaga mišića može povratiti, uz pomoć par jednostavnih vježbi koje treba izvoditi svakodnevno. Tu spada hodanje s utezima na zglobovima nogu, uvlačenje i stezanje mišića trbuha i stražnjice tijekom dana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Od trenutka kad počnete vježbati mišiće nogu i trbuha do prvih znakova oporavka proći će šest tjedana. Stoga, oni koji žele ljeti imati lijepe noge i zategnut trbuh, trebaju početi vježbati već danas.

Vezani članci:

arti-201001270052006 arti-201010040382006

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
Cijena strasti
default_cta
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
Obiteljske tajne
default_cta
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
Gajin svet
default_cta
VOYO logo