Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Postanite privlačniji – jedite ova dva ploda

Svakodnevni unos mrkve i šljiva u samo dva mjeseca može ljude učiniti zdravijima, ali i proljepšati, otkrili su britanski znanstvenici. Oba ploda obiluju karotenoidima, koji koži daju žuti sjaj čineći je ljepšom i zdravijom.

Karotenoidi su skupina spojeva, u koju se ubrajaju i alfa-karoten, beta-karoten i beta-kriptoksantin, identificirani su kao iznimno snažni antioksidansi koji štite od mnogobrojnih bolesti, a u organizmu se pretvaraju u vitamin A. Ti se karotenoidi mogu naći u mrkvama i šljivama, ali i u mangu, marelicama, dinji, batatu, te u kelju i špinatu.

Pregledom dosadašnjih istraživanja, znanstvenici su zaključili kako postoji veza između žute boje kože, koja se dobiva unosom karotenoida, zdrave prehrane i izgleda.

http://www.vitamini.hr/

Vezani članci:

arti-201010250636006
arti-201012290137006
arti-201011090084006
arti-201101240304006

Povratak na Net.hr