Jogurt dobro pomaže i u trenucima nedoumice jer potiče impulse zaslužne za donošenje odluka.
Stručnjaci tvrde da su probiotici koji se nalaze u jogurtu iznimno dobri za moždane funkcije koje djeluju na dobro raspoloženje. Dakle, redovna konzumacija jogurta umanjuje mogućnost razvoja depresije a ukoliko je ona već nastupila, jogurt će smanjiti simptome depresije osobito u blažim oblicima bolesti.
S obzirom da je hrana vrlo bitan pokretač svih funkcija u organizmu, stručnjaci se nadaju da će probiotička terapija u dogledno vrijeme biti korisna u liječenju ne samo blaže depresije, već i drugih ozbiljnijih psihičkih poremećaja kao što su anksioznost, Alzhajmerova bolest i autizam, pišu Vijesti.ba.
Već odavno se zna da određena vrsta hrane, točnije bakterije koje se nalaze u hrani, šalju signale mozgu. Zato se kaže da hrana hrani i čuva mozak te da se zahvaljujući njoj mogu popraviti određene moždane funkcije.
Pozitivno djelovanje zapaženo je kod ispitanika koji su konzumirali probiotik jogurt dva puta dnevno i to nakon već mjesec dana.
Probiotička terapija definitivno je korisna za opće stanje organizma jer potiče probavljanje hrane, jača imunitet, povoljno utječe na održavanje optimalne tjelesne težine i krvnog tlaka.
