Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Svi to radimo

ZAČEPLJEN NOS? PAZITE SE KARIJESA… Otkrili naviku koja nagriza zube gore od gaziranih sokova

Bez obzira na to je li u pitanju navika, muči li vas hrkanje ili sinusi pa ne možete disati na nos, spavate li otvorenih usta imamo jako loše vijesti. Studija objavljena u Journal of Dental Rehabilitation pokazala je kako spavanje s otvorenim ustima šteti zubima jednako kao i gazirana pića.

I to kada biste ih popili prije spavanja, a da potom niste oprali zube.

Disanje na usta isušuje nepce i usnu šupljinu, što uklanja zaštitni efekt sline koja ubija bakterije. Upravo te bakterije proizvode kiselinu, uništavaju caklinu i glavni su krivac za karijes (zloglasni šećer im je samo hrana).

NEMOGUĆE, ZAR I TO? Ovo je 7 totalnih ubojica vaših zubi, a jedete ih svaki dan

Istraživači su bili ponukani zapažanjima stomatologa koji su uočili da ljudima koji spavaju otvorenih usta brže propadaju zubi. Kvarenje zuba je češće i prilikom spavanja na leđima zbog toga što je zadnji dio usta suši. Također, pacijenti s astmom češće dišu na usta tijekom spavanja.

OBRATITE PAŽNJU: Bijele mrlje su znak propadanja zubi

Tokom normalnih uvjeta razina pH u ustima – je na uobičajenoj razini od 7,7.

Ali spavanje otvorenih usta spušta pH od 6,6, a dok kod nekih ljudi kiselost poraste i do 3,6.

To je dovoljno kiselo da nagrize zubnu caklinu kao i gazirano piće prije spavanja.

Istraživanjima se došlo do zaključka da muškarci češće spavaju otvorenih usta nego žene.

Joana Choi, somnolog sa Sveučilišta Otaga na Novom Zelandu, stvorila je uređaj koji se pričvrsti na zube tijekom spavanja i mjeri kiselost u ustima.

Choi je tražila deset volontera da im začepi nos dok spavaju pa su cijelo vrijeme disali na usta.

Povratak na Net.hr