Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Užasavaju je mačke, a on je krivo 'liječi'

Bojim se mačaka, ne znam zašto. Kad god vidim neku mačku, osjetim užas. Mačke, naravno, idu baš prema meni. Okolina me ne razumije i ljudi mi se znaju izrugivati.

Priznajem, smiješno je, posebno kad ljudi vide koliko se stvarno bojim. Na slici ih mogu gledati, ali u stvarnosti strah uvijek pobijedi. Sve me to dovodi do plača i tjeskobe. Dečko me uvjerava da je najbolje suočiti se sa strahom, pa me jednom iznenadio i doveo mačku kad se nisam nadala. Ne mogu opisati koliki je to užas izazvalo u meni. Došlo je do histerične scene i plača. Molim vas, pomozite mi.

ODGOVOR:

Prema opisanome, imate fobiju. Fobija je postojani i pretjerani strah od nekog objekta ili situacije koja u stvari nije opasna.

Takav strah dovodi do snažne želje za izbjegavanjem takvih situacija ikako osoba uviđa da to nije racionalno. Fobija koju vi opisujete je jednostavna fobija jer je ograničena na jedan objekt – mačku.

Vaš dečko je u načelu postupio dobro u smislu da se trebate suočiti s tim objektom – mačkom, ali vas je trebao na neki način pripremiti. I terapijski tretman se zasniva na tom načelu – približavanju osobe koja ima fobiju, umjesto izbjegavanja, tom objektu koji je izvor straha i nemira.

Ovo približavanje treba biti postupno, a ne ovako naglo, kao što je to on učinio! Naprimjer, da prvo promatrate mačku kroz prozor, pa onda sa sigurne udaljenosti i tek onda neki bliži kontakt.

Potpora terapeuta bi bila najbolja u tom procesu.

Iva Stasiow, dr.med.
dipl. psihoterapeut

CENTAR ZA PSIHOLOŠKO SAVJETOVANJE
Martićeva 67/3, Zagreb
mob 0912219550 tel 015612251

Povratak na Net.hr