U samo tri dana rijesite se 3,5 kilograma!

Cesto se pitamo kako brzo i ucinkovito izgubiti na tezini, te kako odrzati vitku figuru. Zahvaljujuci izvrsnoj trodnevnoj dijeti, lako mozete izgubiti i do 3,5 kilograma uz ovaj rezim prehrane.

10.9.2014.
11:55
VOYO logo

Dijeta djeluje kao program detoksikacije odnosno ciscenja organizma. Idealna je za osobe koje su ogranicene vremenom te zele skinuti nekoliko kilograma prije odredenog vaznog dogadaja na kojem se moraju pojaviti, a zele dobro izgledati.

Prvi dan

Dorucak: jedan grejp, dvije kriske kruha i dvije zlice maslaca od kikirikija. Rucak: pola salice tune ili nemasnog sira i dvije kriske integralnog kruha. Vecera: 150 grama pileceg bijelog mesa (kuhanog), salica pirjanog zelenog povrca poput spinata ili tikvica (pirjano, kuhano na pari ili sirovo), jedna jabuka ili kruska, jedna kugla sladoleda od vanilije, ali bez secera.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Drugi dan

Dorucak: kuhano jaje, dvije kriske integralnog kruha, pola banane srednje velicine. Rucak: pola salice tunjevine ili nemasnog sira, dvije kriske integralnog kruha. Vecera: 150 grama domaceg kefira, dvije salice zelenog povrca (kao i prvi dan), pola banane.

Treci dan

Dorucak: cetiri slana krekera, kriska nemasnog sira, grejp Rucak: kuhano jaje, dvije kriske inegralnog kruha Vecera: pola salice tunjevine ili nemasnog sira, dvije kriske kruha od punog zrna, salica cvjetace ili zelenog povrca, jabuka

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Dijetu mozete provoditi i duze od tri dana, a ne zaboravite unositi dovoljno tekucine. Preporuca se 10 sasa vode dnevno.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo