Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

"AŽURIRAJTE" SE!

TAKO JEDNOSTAVNO, A EFIKASNO: Ako želite očistiti misli od briga i osvježiti mozak, primijenite ovaj trik

Veza između fizičkog i mentalnog čišćenja jača je nego što se misli. I otprije je poznat čin tuširanja nakon “nečistih” radnji kako bi se “isprala” krivnja. Kada se treba usredotočiti na ciljeve jedan po jedan, najbolje je nakon svakog izvršenog oprati ruke.

Nakon bilo kakvog doticaja s nečistim površinama i predmetima, prva je pomisao: Trebam oprati ruke! Ali, što biste rekli da vam netko savjetuje pranje ruku kada želite “osvježiti” mozak, riješiti se starih ideja i koncentrirati na nove?  Čini se da ima nešto u tome – ruke se ne peru samo za održavanje vanjske čistoće, već i one unutrašnje, zaključak je novog istraživanja.

Znastvenici ističu kako vas ova praksa jednostavno “gura” naprijed, čineći da se usredotočite na sljedeći cilj, a sve ono što ste već odradili potisnete u drugi plan. Ispiranje nečistoće s ruku svojevrsni je fizički okidač za mentalno razdvajanje prošlih od sadašnjih ideja. Iako ova definicija izgleda prilično složeno i nerazumljivo, stvar je poprilično jednostavna: ako ste zatrpani planovima, obvezama i idejama, preporučuje se nakon svakog izvršenog zadatka oprati ruke jer ćete tako lakše krenuti u nove pobjede.

I otprije je poznat čin tuširanja nakon “nečistih” radnji (poput seksa) kako bi se “isprala” krivnja. To je najbolji primjer koji dokazuje stvarnu povezanost između fizičkog i mentalnog čišćenja.

MISLITE DA ZNATE PRATI RUKE? Čak 95 posto ljudi to radi pogrešno, a posljedice nisu niti najmanje bezazlene

Tijekom istraživanja, znanstvenici su privlačili pažnju ispitanika na određene ciljeve različitim igrama riječi. Nakon toga su imali izbor odmah se baciti na posao ili oprati ruke prije toga. Oni koji su prvo oprali ruke, manje su razmišljali o svemu što su čuli, manje su donosili pogrešne zaključke vezane uz prošle radnje i, na kraju, manje se brinuli oko toga. Zaključak je da su oni puno lakše zadržali fokus na bitnome nego ispitanici koji su odmah krenuli procjenjivati dane ideje.

“Oni koji su se fokusirali na zdrave ideje, nakon pranja ruku odustali su od toga te bili skloniji tražiti čokoladu poslije”, kaže Ping Dong, voditelj istraživanja.

Rezultati su pokazali da, kada je riječ o pronalaženju praktičnih trikova za preusmjeravanje nečijeg razmišljanja od starih i neplodnih poteza prema novima i boljima, pranje ruku sapunom ili vlažnim maramicama može biti vrlo praktično rješenje, piše Daily Mail.

 

 

Povratak na Net.hr