Dugo se tuširate
Stručnjaci kaži kako se ne biste trebali tuširati duže od 10 minuta. Traje li taj proces duže, može dovesti do isušivanja i perutanja kože.
Tuširate se pretoplom vodom
Ovo je jedna od najčešćih pogrešaka. Voda kojom se tuširate bi trebala biti mlaka i na taj način ćete izbjeći pojačanu cirkulaciju i uklanjanje prirodnih ulja koja se nalaze u koži.
Kosu perete svaki dan
Stručnjaci preporučuju pranje kose svaki drugi ili treći dan. U svakom slučaju, ne više od dva puta tjedno jer ćete tako zadržati proizvodnju prirodnih ulja.
Šamponirate cijelo tijelo
Dovoljno je našamponirati samo određene dijelove poput pazuha, prepona i stopala. Koža se čisti sama, pa previše sapuna, šampona ili ostalih kemikalija narušava prirodni balans.
Godinama koristite isti šampon
S godinama se koža i kosa mijenjaju i postaju osjetljivije. Samim tim traže i kvalitetniju njegu. Kosa gubi proteine, elastičnost i gustoću. Zaštitite je tako što ćete koristiti šampone koji ne sadrže sulfate i puno su nježniji.
HuffingtonPost/Magazin.hr
