Seksomnija je neobično spolno stanje koje pogađa ljude dok spavaju i može uzrokovati neke neobične simptome. Često je teško postaviti dijagnozu jer ljudi ne znaju da im se baš to događa. Od svih životnih čudnih medicinskih stanja, seksomnija je možda i najčudnija.
Prema studiji objavljenoj na zdravstvenoj stranici Sleep Foundation, oko 8% ljudi pokazalo je znakove ovog bizarnog stanja. Iz Sleep Foundationa su poručili da je "stručnjacima teško procijeniti koliko često ljudi doživljavaju seksomniju", jer ju je tako teško dijagnosticirati.
9. Dovoljno spavajte: Uvijek nam se govori da spavamo najmanje osam sati noću. Ali često život - imati djecu, karijeru i viđati prijatelje - stane na put. Istraživanja pokazuju da loš san može utjecati na mnoge tjelesne sustave, a nedostatak sna uzrokuje pretilost, visoki krvni tlak, depresiju i još mnogo toga. Jedna analiza podataka iz 2006. godine pokazala je da spavanje pet ili manje sati po noći može povećati rizik od smrtnosti za čak 15 posto.
Za parove, to može biti posebno čudno, ali srećom postoje stvari koje ljudi s tim stanjem mogu učiniti kako bi pokušali spriječiti da ne dođe do ovakvog poremećaja spavanja.
Što je seksomnija i kako se može zaustaviti?
Seksomnija može biti bilo što, od samozadovoljavanja u snu, milovanja ili pokušaja milovanja partnera, ili pokušaja snošaja dok spavate. Seksomnija se smatra "parasomnijom", a to su poremećaji povezani sa spavanjem. Oblici parasomnije uključuju mjesečarenje, paralizu sna i mokrenje u krevet. Dok osoba spava, ne zna što radi, a i zaboravi što je radila u snu sljedećeg jutra.
Klinički psihijatar dr. Daniel Block rekao je za Newsweek da oči osobe mogu biti "otvorene tijekom čina, ali postoji amnezija za događaj nakon buđenja do pune svijesti. Ako su oči osobe otvorene, obično su staklaste i imaju pogled u daljinu". Nekim parovima to može biti težak problem. U jednom slučaju, navedenom u studiji o seksomniji objavljenoj u časopisu Sleep Science, prijavljeno je da je 42-godišnja žena povremeno masturbirala u snu.
"Bio sam u ljetnom kampu za slijepe i slabovidne osobe i išli smo negdje na izlet. Dok sam bio u autobusu, moj prijatelj i ja smo razgovarali i odjednom je rekao: “O, da, usput, ima jedna cura koja mi je rekla da joj se sviđaš i da će se ušuljati u tvoju sobu i gledati te kako spavaš. Htjela je da to znaš ili mi je prijetila da će me ubiti.” Isprva nisam vjerovao, ali sljedećeg jutra sam primijetio da mi nedostaje nešto pramenova kose. Koji k... pomislio sam. I to se događalo svake noći. Sljedeće godine kad sam otišao, to se ponovilo, a onda sam počeo provjeravati je li mi prozor zaključan. Te noći čuo sam opetovano kucanje i „Znam da si tamo. Otvori prokleti prozor!” prošaptanim glasom. Počeo sam spavati sa svojim štapom. (Nisam potpuno slijep, ali ga još uvijek imam). Nisam bio tamo od 2018., ali se vraćam ove godine."
Istovremeno je izgovarala imena drugih muškaraca, što je izazvalo razdor u ženinom braku. Studija o ovom slučaju izvještava: "U nekim je epizodama također masturbirala. Bilo je tenutaka u kojima je milovala svog muža, koji je tada bio u seksualnim odnosima s njom, usred toga se probudila osjećajući se pomalo zlostavljano, jer je s njezine točke gledišta, on nju prisiljavao na spolni odnos tijekom njezina spavanja."
U nekim slučajevima, poznato je da postoje "spontani orgazmi", a epizode obično traju manje od pola sata. "Ovo joj je bilo jako neugodno i dovelo je do mnogih svađa, nepovjerenja i distanciranja između para. Muž se osjećao nesigurno jer je ne zadovoljava seksualno i ponekad je mislio da bi ga mogla prevariti s drugim muškarcima, budući da je izgovarala imena drugih muškaraca u snu dok se htjela seksati s mužem", stoji u studiji.
Kako se liječi seksomnija?
Srećom, seksomnija se može liječiti i ljudi se mogu usredotočiti na pokušaj ograničavanja unosa alkohola i nekonzumacija droga. Neke terapije, poput kognitivno bihevioralne terapije (CBT), također mogu biti od pomoći. Sleepstation je rekao: "Ako mislite da možda doživljavate seksomniju, važno je da o tome razgovarate sa svojim liječnikom. Bez obzira na to jesu li vaše brige opravdane ili ne, ostavljanje neriješenih problema može ometati vaš san i dovesti do razvoja drugih poremećaja spavanja, kao što je nesanica."
