Promjene raspoloženja
Mnoge žene imaju problema s promjenama raspoloženja kad nam se mijenjaju hormoni u menstrualnom ciklusu. Međutim, jeste li znali da se mnogi neurološki poremećaji javljaju uz metaboličke poremećaje?
(FOTO: PIxabay)
Manipuliranje metabolizma uz pomoć, recimo, inzulina može imati ogroman utjecaj na mentalno stanje.
Umor
Ako ste stalno umorni to može značiti da vam je metabolizam prespor. Kad imamo problem s metabolizmom to automatski utječe na to koliko brzo tijelo iskorištava hranu za energiju.
(FOTO: Pexels)
Kad je u tome presporo, mi se osjećamo posebno umorno i iscrpljeno.
Mjesečnice
Žlijezda štitnjače je odgovorna za proizvodnju hormona koji održavaju normalan metabolizam. Simptom problematične štitnjače su neredovite mjesečnice, tvrdi američka Nacionalna zdravstvena služba.
(FOTO: Thinkstock)
Uz to, čimbenici poput previše tjelovježbe i stresa mogu utjecati i na mjesečnice i na metabolizam.
Stalno ste gladni
Kao što smo objasnili - metabolizam regulira koliko brza se hrana pretvori u energiju. Ako je u pitanju prebrzi rad ovog sustava, moguće je da se stalno osjećamo gladno i da se nikad ne zasitimo dovoljno čak i uz normalan unos hrane i fizičke aktivnosti.
(FOTO: Thinkstock)
Liječnici savjetuju pregled, budući da ovo može biti i znak hipertireoze odnosno povećane aktivnosti štitnjače.
