Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Vama je rutina i opce niste svjesni da to cinite na potpuno pogresan nacin

Svi ponekad zaboravimo da smo u najmanjoj dobi ucili kako prati zube i da nam to nije urodeno znanje. No sto ako nikad niste naucili kako ih ispravno oprati, te to cijeli zivot cinite krivo i zato se mucite sa zubima?

Za pocetak, mozete koristiti elektricnu ili obicnu cekticu za zube, no kod obicne zapamtite da je uvijek bolje ici s meksom varijantom, nego s presnaznom, koja, pogotovo u kombinaciji s losom tehnikom cetkanja, moze uciniti vise stete nego koristi.

Pazite uvijek da dlacice budu pod kutem od 45 stupnjeva prema liniji zuba, i to gornjih i donjih, te koristite lagane kruzne pokrete i niposto nemojte prejako i prebrzo cetkati, jer tako necete postici nista osim eventualnih ostecenja i poticanja krvarenja.

Takoder nemojte cetkicu samo pomicati naprijed-nazad, jer na taj nacin mozete ostetiti meso desni i uzrokovati njegovo opadanje, tj. klizanje prema dolje i prekrivanje zuba.

Idealno bi bilo da zube perete najmanje dvije minute, pri cemu bi bilo obuhvaceno po 30 sekundi za svaki kvadrant zubala (po dvije polovice gornjih i donjih zuba).

Ako koristite elektricnu cekicu za zube, pazite da se pridrzavate proizvodacevih uputa za uporabu, koristeci pritom sve gorenavedene savjete.

Povratak na Net.hr