OSTAJE U TIJELU DO 12 DANA: / Evo što se zaista događa kad popijete energetski napitak (neće vam baš biti svejedno)

Image
Foto: Thinkstock

Nakon samo nekoliko minuta krvni tlak i razina šećera u krvi lete nebu pod oblake.

23.11.2016.
14:34
Thinkstock
VOYO logo

Unatoč svim zdravstvenim upozorenjima protiv energetskih pića, čini se da odanost potrošača toj vrsti osvježavajućih napitaka nije dovedena u pitanje.

Bilo da ga koriste kao poticaj za rad, podizač energije u vožnji ili kofeinski koktel pomiješan sa žestokim alkoholom, milijuni ljudi nemilosrdno tamane ove napitke na dnevnoj bazi, piše Daily Mail.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
LIJEČNICI UPOZORAVAJU: /

'Energetska pića su jako opasna! Posebno u jednoj kombinaciji...'

No, što zapravo potrošači znaju o tome što radi njihovu tijelu? Ne previše.

Ovdje slijedi korak-po-korak vodič koji opisuje što se događa za 10 minuta, nakon dva sata, pa čak i 12 dana nakon što ste ispraznili limenku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ove se informacije pojavljuju samo nekoliko tjedana nakon što je znanstvena studija ustanovila da alkoholni kokteli s energetskim napicima imaju isti učinak na mozak tinejdžera kao i kokain.

Baš kao i kod teških droga, ti kokteli mogu imati razarajući utjecaj na kemijsku ravnotežu u mozgu koja traje do dugo u odraslu dob.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
NE BACAJTE NOVAC: /

Šećer rastopljen u vodi jednako učinkovit kao energetski napitci

Image
NE BACAJTE NOVAC: /

Šećer rastopljen u vodi jednako učinkovit kao energetski napitci

Prvih 10 minuta nakon završetka limenke

Kofein počinje prodirati u vaš krvotok.

S druge strane, broj otkucaja srca i krvni tlak počinju pojačavati tempo.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

15-45 minuta kasnije

Ako ga brzo popijete, počet ćete se osjećati budnijima i koncentriranijima oko 15 minuta kasnije. Oni koji piju sporije isti učinak počinju osjećati za oko 40 minuta.

30-50 minuta kasnije

Apsorpcija kofeina je završena. Vaše zjenice se šire, krvni tlak raste, kao odgovor, jetra izbacuje više šećera u krvotok. Receptori adenozina u mozgu su sada blokirani što sprječava pospanost.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Šećer u krvi izuzetno je visok i uzrokuje inzulinski prasak. Vaša jetra reagira na to pretvaranjem u masti bilo kojeg šećera kojeg se može domoći – a toga ima napretek.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1 sat kasnije

Vaše tijelo počinje doživljavati šećerni slom, dok se istodobno smanjuje učinak kofeina. Počinjete se osjećati umorno i razina energije je opet vrlo niska.

Također, do sada ste već pomokrili svu vodu koja se nalazi u napitku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Međutim, ta mokraća je prepuna vrijednih hranjivih tvari koje je tijelo moglo iskoristiti za hidratiziranje ili ojačavanje vaših kostiju. To sve je također izbačeno iz vašeg tijela.

5-6 sati kasnije

Toliko vremena treba da bi se razina kofeina u vašem tijelu prepolovila.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kod žena koje uzimaju pilule, to će potrajati 10 sati.

12 sati kasnije

Vrijeme koje je potrebno većini ljudi da u potpunosti uklone kofein iz krvi. Brzina kojom se to događa ovisi o mnogim faktorima, od dobi do aktivnosti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

12-24 sata kasnije

Počinju simptomi ovisničke krize.

Otprilike dan nakon što ste doživjeli svoj šećerno-kofeinski udar, već ste raspoloženi za drugu limenku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ako ste stekli naviku ispijanja jedne – ili čak i više – limenki dnevno, počet ćete se osjećati bezvoljno, nesretno, imat ćete glavobolje i zatvor.

7-12 dana kasnije

Istraživanja su pokazala da je to vremenski okvir da se vaše tijelo navikne na uobičajene doze kofeina i više nećete tako jako osjećati učinke ovisničke krize.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo