Seks
Svakodnevno konzumiranje grozdica pojacava seksualni nagon. One sadrze aminokiselinu arginin koja pomaze u podizanju libida, a samim tim i poboljsanja seksualnog zivota.
Rak
Grozdice pruzaju zastitu od raka debelog crijeva jer sadrze polifenolni antioksidant koji se zove katehin. On stiti organizam od sirenja slobodnih radikala koji su odgovorni za rast tumora.
Probava
Grozdice su iznimno bogate vlaknima i zbog toga pomazu u ciscenju probavnog trakta. One ciste toksine i druge vrste otpadnih materija iz gastrointestinalnog trakta i odrzavaju zdravlje probavnog trakta.
Zubi i kosti
Grozdice pomazu jacanju zuba i kostiju jer sadrze kalcij u velikim kolicinama. One sadrze i bor koji pomaze pri apsorpciji kalcija i stvaranju kostane mase sto je izuzetno korisno u prevenciji kostanih oboljenja, kao sto je osteoporoza, osobito kod zena u post-menopauzi.
Energija
Grozdice su odlican izvor energije i vrlo su korisne za osobe koje su fizicki aktivne, pise portal minimagazin.info.
Imunitet
Grozdice pomazu u apsorpciji razlicitih hranjivih tvari u organizmu, ukljucujuci vitamine i proteine. Na taj nacin, one poboljsavaju nas imunoloski sustav.