Najbolji i ukusni smoothieji za čišćenje nakon Božića

Smoothie pun vitamina

Sastojci: 

• 1 zrela banana
• 1/2 oguljene cikle
• 1/2 šalice malina
• 1/2 šalice jogurta s manjim udjelom masnoće
• 1/4 šalice mlijeka
• 1 žlica meda
• 2 žličice svježeg soka limete

U blenderu pomiješajte sastojke i miksajte sve dok se ne pretvore u tekućinu.

• Doručak za mršavljenje: Započnite dan ovako i kilogrami će se topiti sami od sebe

(Foto: Thinkstockphotos.com)